”人は3.6.9に分けられ.木は梨と紫檀に分けられる” そして.肥満も1度.2度.3度.超重量級に分けられる。一部の「入門レベル」の肥満の人は.小さな腹がわずかに突出しているだけかもしれないが.この時間はちょうど運動と体重を減らすために食事をコントロールすることが言われています。あなたは.”灰レベル “肥満の目にはわからない.あなたの状況は.すでに非常に満足しています。なぜなら.重い肥満の人は.体重を減らすために.”胃をカットする “必要があります。 重度の肥満（BMI≥32）のために.スリーブ胃の手術は.体重を減らすための優れた方法です。この手術は.腹腔鏡下で胃の3分の2を切除し.3分の1の容量を残すもので.空腹を刺激するホルモンの分泌を抑える.つまりその人の食欲を抑える効果もあります。その結果.肥満の人は術後に食べられる食事の量が効果的に制限され.栄養の体内吸収を抑えることができるのです。 胃の切除は.体の消化吸収システムを直接調整するので.肥満が原因の慢性疾患の改善だけでなく.重度の肥満の治療にも非常に有効なのです。もちろん.美しくなりたい女の子の中には.手術による減量を熱心に選択する人もいます。 胃切除手術の効果は.平均1年間で余分な体重の60～80％を落とすことができ.手術後の回復期を過ぎると.余分な体脂肪は概ね落ちているため.理想的な体重範囲を長期間維持でき.体重減少の効果はかなり安定しています。 したがって.体重がまだ過体重と肥満の境界線上にある人は.時間をかけて習慣を調整する必要があり.肥満がますます深刻になるまで待つなら.お腹を切るための減量手術を検討する必要があるのです。