1.非現実的な減量目標：急速な体重減少.1ヶ月で2キロ以上の体重減少など.あまりにも急速な体重減少は.子どもたちの健康を損なう可能性があるため。 2.不合理な食事療法など：飢餓療法.など。子供は成長期であり.過度なダイエットは子供の成長を阻害する。 3.運動量を無制限に増やす。過度の運動は.子供の骨髄と心血管に損傷を与える可能性があります。 4.食事.運動.生活習慣を変える気がなく.薬だけに頼って痩せようとする。 5.盲目的に減量薬.健康食品などを服用する。 6.体系的な治療せずに脂肪を除去するために手術や物理的な方法を使用します。このような超音波脂肪除去など。 7.細ければ細いほど良いというのは美の代名詞。この考え方は極めて間違っています。栄養失調.拒食症による過度の体重減少を避ける必要があります。 8.軽くて重い時の体重管理を避ける。なぜなら.肥満よりも深刻な血管への重量ダメージの急激な変化を繰り返した。