男性の精子の質は.生活習慣と密接な関係があることが科学的に証明されています。 生活の中でいくつかの有害な生活習慣を避けることは.男性不妊症の治療に非常に重要です。 1.綿実油を摂取しない。 綿実油には強い殺精子作用があります。 2.ドデシルベンゼンスルホン酸ナトリウムできれいに洗うような食事洗剤は.乏精子症.精子の生存率低下.奇形精子などを引き起こす可能性があります。 3.野菜の残留農薬は精子の発育に深刻な影響を与える。 4.きついズボンを履くと睾丸の温度が上がり.精子の発育に影響を与える。 5.熱い風呂.洗濯サナは.突然睾丸の温度が上昇し.乏精子症.精子の活力低下.変形精子などにつながる。 6.溶接作業に従事し.精子の活力が低下する。 7.携帯電話.コンピュータおよび生活の中で形成された他の電磁界の長期的な乏精子症.精子の生存率の低下.変形精子などにつながることができます。 8.生殖システムの感染症.性感染症は.精子の発育に影響を与えます。 9.座りっぱなしのため.会陰血液循環障害.精巣温度上昇.前立腺炎になりやすく.乏精子症につながる。 10.喫煙.タバコの中のカドミウムは強い殺精子効果がある。 11.飲酒.エタノールは一定の殺精子効果がある。 12.コーラなどの炭酸飲料。 殺精子効果がある。 13.トマトを多く食べると.精子の質が向上する。 14.亜鉛.セレンの適切な量は.精子の質を向上させることができます。 15.運動を強化し.精子の活力を向上させることができます。 精子の生産周期は約72日なので.上記の注意事項を3ヶ月以上守らないと.大きな効果が得られない可能性があります。