肥満の認識と予防

  肥満は.過剰の体脂肪の蓄積に.消費より多くのカロリーを食べて.病気の標準体重よりも多くによって引き起こされる人間の体です。今より多くのボディマス指数を測定するには.いわゆるボディマス指数です:重量(kg)/高さ(m) 2 < 25.重い.肥満のための≥ 30などの≥ 25。欧州16カ国の調査データによると.肥満の有病率は男性で15%~30%.女性で17.6%~52%となっています。  近年.生活水準の向上に伴い.中国でも肥満の患者さんが増えています。この病気はしばしば高血圧.冠状動脈性心臓病.糖尿病.高脂血症.胆石症およびいくつかの感染症を合併または悪化させ.人体の健康にとって非常に危険である。肥満の発生には.主に遺伝的資質.代謝特性および生化学的欠陥.食事要因と生活習慣.食物中心バランス障害.精神的要因などがあり.特に栄養代謝との関係が密接です。現代西洋医学は薬および外科療法を使用して.ある特定の有毒な副作用および禁忌があります.従って漢方薬はこの病気を扱いますますます注意を払われました。  そこに記録であること「Huangdi Neijing」の早くも肥満は.肥満の害を観察した。そのような「不足の理論のSu Wen Tongの評価として」指摘した。"どこの病気.サーバントのストライキ.部分的な枯れ.インポテンツと痙攣"."髪の反乱のガスフル.甘く.脂肪貴族は病気のモロコシです。" 唐の時代には.「千金要術」には.「肉は実際に安全な場所に座っている.動くことができない.喘ぐ」などの症状が含まれています。金元期李東元「脾胃論」さらに肥満病の病態に分析を行った。"脾臓と胃が繁栄している.その後食べることができると脂肪.脾臓と胃が不足している.その後食べることができないと薄い.または少ない食品と脂肪.脂肪と手足が持ち上げられないが.カバー脾臓.実際の悪チーシェンも。" 上記の議論は.中国医学のこの病気の理解と治療のための理論的な基盤を築いた。  この病気の現代中国医学の研究は.まず外国で.1973年から.研究と体重減少のための鍼治療の試みは.最初の耳の鍼治療が主である浮上した。国内の文献は1974年に発表され.初期は耳介鍼が中心でした。1980年代に入り.治療法は多様化している。その多くは中医学の理論に導かれたもので.診断と治療をそれぞれ原則とし.病気の診断と治療.類型化.決まった処方のない.エビデンスによる加減算が行われている。また.鍼灸治療.鍼灸薬物法.気功マッサージ.湿布の外用などの方法も含まれる。また.いろいろなところで.錠剤.タブレット.減量茶.シロップなど.さまざまな工夫がなされ.よりよい結果が得られています。これまでに100件以上の報告があり.89件の統計によると.症例数は8578件に達し.そのうち漢方薬だけで治療したものは1832件.鍼灸.耳介圧痛薬.耳介埋針で治療したものは6681件.マッサージは65件で.いずれも満足すべき結果を得ている。毒性副作用が少ないだけでなく.脂質や血圧を下げる効果もある。現在.漢方鍼灸治療では.その効果は70%から90%程度がほとんどである。  また.漢方薬の減量に関する基礎研究を行ったものもあります。国産カイコで漢方薬の抗老化効果を観察したところ.シスタンチェスとユッカでクワを食べる量が大幅に減り.シスタンチェスとクスタ.黄精+シスタンチェスでも減り方が異なるが.国産カイコの寿命が延びたという報告もあります。また.一般に使用されている生薬の生理活性を酵素や受容体を選んでスクリーニングした結果もあり.骨髄.ナツメヤシ.オウゴン.クチナシに抗食欲活性があり.前3者は精神衛生活性もあることが判明しています。また.日本の学者は.大豆サポニンの抗肥満作用のメカニズムを調べるモデルとして.金硫黄グルコースと高糖分の飼料を与えると.人工的に肥満マウスを作ることができると報告している。以上のことから.ある種のハーブには抗食欲作用.ひいては減量作用があり.抗食欲や減量がアンチエイジングや寿命延長に有効である可能性が示唆された。この分野の研究は.肥満治療に対する漢方薬の幅広い展望を示しています。  肥満の予防 1.毎日1時間.疲労を感じる程度の運動を心がける。  2.早歩き.ジョギング.膝関節の問題のために.空のペダル自転車.嘘フラットレッグリフトなど.ベッドでいくつかの運動を行うことができますをお勧めします。  3.伝統的な運動八仙人.五鳥遊.24気導健康法.健康な心臓の健康運動は適切な方法である。