なぜ.勃起したいときほど勃起できないのか？ “なぜ欲しいほど勃たないのか？” これは.勃起不全の患者さんが医師にする質問の中で最も多いものの一つではないでしょうか。 勃起不全は.心理性勃起不全.器質性勃起不全.混合性（心理性と器質性の両方）勃起不全の3つに大別され.心理性勃起不全の場合.1.5～2.5mm程度.器質性勃起不全の場合.1.5～2.5mm程度となります。 中国での権威ある研究によると.心理的勃起不全が39％.器質的勃起不全が15.8％.混合型勃起不全が45.2％を占めています。 勃起不全患者の少なくとも84.2％が心理的要因に関連する問題を抱えていることがわかる。 河南中医薬大学第一附属病院男性医学科 李俊涛 男女の日常的な関係における非互換性。 例えば.男女間の親密さ.調和.コミュニケーション.貞操観念の欠如.あるいはお互いの嫌悪感は.必然的に性生活の破綻を招き.不適切あるいは不十分な性的刺激を与えることになる。 例えば.男性の中には.勃起を促すために「十分にかっこいい」「十分に強い」と感じるために.ペニスに直接.強く触れる必要があるのに.女性はキスやハグ.タッチをするだけで.明らかに男性が求める適切かつ十分な性的刺激のすべてではない.ということがあります。 勃起不全.悪い性体験。 また.過去の自慰行為や失敗した性体験に対する罪悪感や杞憂も.勃起に悪影響を及ぼすことがあり.阻害要因となる。 例えば.仕事や生活でのストレス.うつ病.不安などもペニスの勃起に影響を与えることがあります。 これらはすべて.勃起に影響を与える.あるいは勃起しにくい原因となる一般的な心理的要因です。 初期段階は確かに勃起不全の純粋な有機的な原因によって引き起こされたとしても.長い間正常なセックスができないという厳しい現実は.男性の自信に苦しむ.心理的な陰鬱.欲求不満.悪い感情のヒントの長い時間を引き起こし.また勃起不全.悪循環.悪い心理感情や勃起不全の相互作用.相互原因と結果.重い蓄積を悪化させるでしょう。 以上.勃起不全の発生における心理的要因の役割について.詳しくご紹介してきました。 人間は生身の動物であり.思考や感情を持っています。 したがって.勃起不全は間違いなく「心身の病気」であり.心理状態の良し悪し.正常な勃起の回復が重要なのです。 正常な人のペニスは自分の意志で勃起させることができ.勃起させたいときに勃起しない「予定調和的失敗」はほとんどない。 興奮すると.ペニスは自然に血の気が引き.「怒ったように大きく.固く.充実した」状態に膨れ上がります。 しかし.勃起不全の患者さんは.ほとんどの場合.自分の思い通りにいかず.この自然なプロセスをうまくこなせないでいます。 このとき.多くの男性は不安で落ち込んでしまい.受動的な回避やセックスをすることへの恐怖を感じるほどになってしまうのです。 勃起が必要なとき.必死に勃起させようとするが.できないことが多い。 なぜ？ このとき.通常の勃起のプロセスを思い返してみるのも有効です。 普通の人は.勃起時に勃起の仕方を考えているのでしょうか？ 明らかに違う！ 普通の人は.性的興奮の際に情熱的なイメージで満たされるのであって.いかにして勃起させるかを考えることはない。 大げさに言えば.勃起する方法を考えれば考えるほど.勃起しないときもあるし.思うように勃起できないときほど.女性のことを考えるのです。 だから.勃起不全に対処する時.患者はリラックスして.自然なセックスを心がけ.治療過程では自信を持ち.平常心で.過程をあまり気にせず.一日中ペニスの勃起を体験し.無理に勃起させようと.段階的に.自分に過度の精神負担を与えてはいけません。 無理に勃起させようとしたり.どうすれば勃起できるかを考えたりするのは.悪い考え方で.耐え難いプレッシャーとなり.逆に勃起に影響を与えることになるのです。 そのため.治療中は正常な精神状態を保つように注意する必要があり.それが勃起力の回復に有効である。 自然なフル勃起を実現するためには.まず心理的な荷物を手放して.勃起が本来の姿に戻ることで.セックスと一緒に勃起することができ.「うっかりした次の瞬間」に勃起することもあるのだそうです。