喘息は一般的で頻度の高い疾患であり.現在.全世界で約3億人.中国で約3,000万人の喘息患者がいると言われています。 喘息は.人々の心身の健康に影響を与える重要な病気です。 喘息は.治療が適時に行われず.標準化されないと命にかかわることもありますが.標準化された治療により.今日の喘息患者の80％近くは.病状が非常によくコントロールされ.労働生活にもほとんど支障がないことが分かっています。 呼吸を助けるために肩を上げるのは.喘息ではよくあることです。 では.日常生活のどのような場面で予防が必要なのでしょうか。 1.薬の予防：喘息発作が持続することがあるので.薬の量を急に減らしたり.やめたりしないこと。 2.心理的な予防：劣等感と恐怖を克服し.疲労.緊張や他の要因を刺激することを避ける。 3.体を鍛える：運動を強化し.規則正しい生活を送り.タバコ.アルコール.お茶.コーヒーなど刺激の強いものを避ける。 4.日常生活：運転.水泳.夜間の一人での外出などをしない。発作の兆候があれば.すぐに横になって転ばないようにする。 喘息は.患者さんやそのご家族.社会に著しい影響を与える慢性疾患です。 気道炎症は.ほぼすべてのタイプの喘息に共通する特徴であり.臨床症状や気道過敏性の根底にあるものです。 気道の炎症は喘息のすべての時期に存在する。 喘息には治療法がありませんが.炎症の抑制に重点を置いた標準的な治療により.喘息の臨床症状をコントロールすることができます。 フルチカゾンとサルメテロールの定量漸増および維持療法により.喘息コントロール率が80%に近づくことが国際的な研究で示されました。 喘息をコントロールするためのコストは.患者さんや社会から見れば高く感じるかもしれませんが.喘息の治療が正しく行われないと.さらに高いコストになる可能性があります。