今天候は徐々に暑くなり.私たちの小さな赤ちゃんは非常に簡単に汗をかくようになった.両親は時々クールダウンするためにエアコンを使用していますが.母親と父親はまだより多くのもつれです赤ちゃんが夏の暑さに耐えることができないことを恐れてエアコンを開いていない.赤ちゃんが良いことができる方法である “エアコン病 “に苦しんでいることを恐れてエアコンを開く？ 子供たちはそれをエアコン吹くべきですか？ 適切な温度 エアコンを吹いている赤ちゃんでは.25〜28度の間に温度を設定することをお勧めします。 気温が高いときは.温度差を6～7度程度下げ.気温が高すぎないときは.温度差を3～5度程度下げ.エアコンの風速を強くしすぎないように調整します。 注意：部屋に入るときは.まず赤ちゃんが部屋に入るのを待ってからエアコンのスイッチを入れる。外出するときは.エアコンのスイッチを切り.室温が外気温に近くなってから外出する。また.赤ちゃんと一緒に頻繁に出入りしないように注意する。 部屋の換気を定期的に行う 部屋の空気が新鮮になるように.少なくとも朝と夕方に1回ずつ.10～20分程度.定期的に換気を行う。 大人は部屋での喫煙を避ける。 赤ちゃんにアレルギーや呼吸器系の問題がある場合は.空気清浄機を設置して空気の質を改善するとよいでしょう。 水分補給に注意 冷房の効いた部屋にしばらくいると.赤ちゃんは口が渇いたように感じることがあります。 これは.体内の水分が冷気によって蒸発し.エアコンには湿度を調節する機能がないためです。 親は赤ちゃんに時々水を飲ませるべきである。 同時に.親は赤ちゃんの乾燥肌のケアを強化しなければならない。 必要であれば.加湿器を使うこともできる。 エアコンは赤ちゃんに直接吹きかけるべきではありません 赤ちゃんに直接吹きかけると.病気.軽い鼻水.鼻づまり.重い気管支炎.さらには肺炎になりやすい。 また.エアコンの冷風を直接吹き付けると.風や寒さで顔面神経の血管が痙攣し.顔面神経虚血.浮腫.顔面神経麻痺の症状が出ることがあります。 正しいアプローチ：エアコンの角度の最適な配置を見つけるために部屋で.赤ちゃんに対して直接吹き付ける冷たい風がないことを保証するために.風が大きすぎて開いてはならない.時間の使用は長すぎるべきではありません。 エアコンは長い間掃除されていない.そこに多くの汚染物質があるでしょう.湿度の高い環境では.細菌.細菌 “潜伏基地 “になることは非常に簡単です。 このような環境で長期間生活や仕事をすると.人はめまいや疲労を感じやすくなり.高齢者や子供は “犠牲者 “になる可能性が高くなります。 正しい習慣：夏のエアコンの使用は.クリーニングに最適な前に.約半月ごとに.エアコンの空気ろ過ポスト（ろ過膜）をすすぐために多くの水を使用するように.室内の空気の質を保証することができます。 エアコンを吹く赤ちゃんは.多くの場所に注意を払う必要があり.多くの親は子供への危険性を心配している。 では.赤ちゃんにエアコンを吹かすのは良いことなのだろうか？ 夏は冷房が必要と言われるが.赤ちゃんにとっては夏も保温が必要である。 生まれたばかりの赤ちゃんは皮膚が薄いため.皮下脂肪.体表面積が大人と比べて大きな差があり.熱放散.熱産生が少なく.体温調節中枢の発達が健全ではないため.気温が低すぎると.生まれたばかりの赤ちゃんの体温は室内環境の温度に影響されやすく.その結果.体温が上がらない。 また.重症になると皮下脂肪が凝固して硬くなり.強皮症になり.命にかかわることもある。 赤ちゃんの場合.体温は正常範囲.すなわち腋窩体温36℃～37℃.肛門体温36.5℃～37.5℃に保ち.冷たい風が直接赤ちゃんに当たらないようにする。 赤ちゃんのドレスは.程度に汗をかかないときに静かにするために.あまりにも多くすべきではない身に着けている.最高の緩い.綿でなければなりません。 未熟児の保温は特に重要で.低体重児は入院させ.保温ボックスで保温する必要がある。 また.赤ちゃんがエアコンの効いた部屋に長時間いると.風邪をひきやすくなるので注意が必要です。 赤ちゃん自身の免疫力や抵抗力が大人に比べて比較的低いこともあり.一日中エアコンの効いた部屋にいると.空気が循環せず.発熱.上気道炎.扁桃腺の炎症.咳.鼻水.副鼻腔炎などの病気にかかりやすくなります。 赤ちゃんが冷房による風邪をひかないようにするためには.夏場の冷房の温度は27～28度が最適で.寝るときに水を入れたポットを置いて部屋を湿らせ.普段からこまめに窓を開けて換気することをお勧めします。 また.一部の親は.赤ちゃんが微熱やその他の症状を持っていることを発見し.彼らはエアコンを怖がっている.ファンが周囲の温度が高すぎることを知らずに.使用することを恐れているが.赤ちゃんの体温が下がらないことにつながる.抵抗力が低下し.状態が悪化している。 エアコンの効いた部屋は.多くの場合.ドアや窓.自然な空気循環の結果.周りの低温気流を閉じている.隠された細菌が拡散することはできません。 また.エアコンを長時間吹き付けると.めまいや胸のつかえが起こりやすくなり.赤ちゃんは冷たい空気のせいで下痢や風邪をひきやすくなる。 親は.赤ちゃんをエアコンの効いた部屋に長時間留まらせないようにし.エアコンの温度は低すぎないようにする必要がある。