臨床の現場では.40代の男性から「最近.セックスの時の射精が以前ほど気持ちよくない」「少し弱くなった」という訴えをよく聞きます。 生殖器系に異常があるのか.性能力が低下しているのか.非常に動揺し.少し心配になるのである。 実は.このような気持ちには.病気と関係がある場合とない場合があり.さまざまな理由が考えられます。 まず.精神的な要因。 男性の射精は.実は「無理やり出す」作業であり.陰茎海綿体の横紋筋が重要な役割を担っている。 男性に心理的ストレスが多く.不安や緊張状態が長く続くと.植物神経の働きが乱れ.横紋筋の収縮や拡張に影響を与え.射精の快感が減退してしまうのです。 40歳は.男性がキャリアや家庭の面で最もストレスを感じる時期であり.気分も多かれ少なかれ影響を受けるでしょう。 そのため.気分転換やストレス発散をすることは.男性が身につけるべきスキルなのです。 覚えておいてほしいのは.「緊張すればするほど緊張する」という悪循環に陥らないことです。 2つ目は.物理的な要因です。 長期的な非運動は.筋力の低下や体の疲れを作りやすく.これらは陰茎海綿体平滑筋の強度が弱くなり.男性の射精の喜びが減少する理由の一部でもある。 免疫力を高めるだけでなく.性生活も充実させることができるわけですから.体を “錆びつかせない “ためにも.早く対策しておきたいですね。 もう一度.オルガスム障害。 これはまさに障害であり.通常は生殖内分泌系の機能障害によって引き起こされます。 射精の快感の減少に加え.精液量の減少や性欲減退を伴うこともあります。 このとき.病院への訪問が必要です。 また.前立腺疾患のα遮断薬.抗ヒスタミン薬.降圧薬.一部の糖尿病治療薬など.アンドロゲンに対抗する薬も射精時の快感を低下させる原因となることがあります。 もし.男性がこれらの薬を飲んでいて.射精の快感が減ったと感じたら.病院に行って.薬を止めるか変えるか.医師の意見を聞いた方がよいでしょう。 また.セックスの回数が増えることで「美的疲労」が生じ.快感が低下しているのではないかと心配する男性もいます。 という心配はありません。 若い男性や中高年の男性にとって.週に2～3回というのは大したセックスではありません。 しかし.「毎晩のように」セックスをしていて.明らかに体が疲労している場合は注意が必要です。