脳血栓症は.虚血性脳血管障害の一つで.中高年に多くみられ.大きな性差はない。 脳血管の壁そのものに病変があることが原因です。 最も一般的な原因は動脈硬化です。 脳動脈硬化の結果.内腔の内膜が荒れて狭くなり.血圧低下.血流低下.血液粘度上昇.血小板凝集の亢進などの条件下では.内腔で凝固因子が凝集して血栓となり血管を閉塞して血流を遮断し.血管供給部の脳組織に虚血.低酸素.軟化.壊死の発症を引き起こす。 脳血栓症の後遺症に対する治療法 (1)脂肪の摂取を制限する。 毎日の食事で脂肪の総量を減らし.多価不飽和脂肪酸を増やし.動物性脂肪を減らしてP/S比1.8以上にし.肝臓での内因性コレステロールの合成を抑制する。 動物性の油を調理に使うのではなく.大豆油.ピーナッツ油.コーン油などの植物性の油を.1人1日25g.1ヶ月750g以内で使うようにしましょう。 食品のコレステロールを制限するには.1人1日300mg以内にする必要があり.これは卵黄を1週間に3個食べてもよいことを意味します。 (2)総カロリーをコントロールする。 食事中の総脂肪摂取量をコントロールすれば.血中脂質は低下し.肥満や過体重の患者さんの体重も低下し.全身の内臓の生理機能に有益な理想体重を達成または維持することが最善とされているのです。 (3)タンパク質を適度に増やす。 食事に含まれる脂肪の量が減ると.タンパク質が適切に増加する必要があります。 赤身の肉.皮なしの鶏肉.より多くの魚.特に海の魚を使用することができ.豆腐や乾燥豆などの大豆製品を毎日一定量食べると.血中コレステロールや血液の粘着性を低下させるのに有効である。 (4) 精製された砂糖や.スナック菓子.キャンディー.飲み物など.砂糖を含む甘い食べ物の摂取を制限する。 (5) 脳血栓症の患者は.特に早朝と夕方に頻繁に水を飲むこと。 早朝に水を飲むと消化管が希釈され.水分が汗や尿として血液中に活性で排泄されるからである。 睡眠前に水を飲むことの最大のメリットは.活動量の少ない夕方に血液を希釈し.血栓塞栓症を予防できることです。