胃潰瘍の食餌療法

胃潰瘍の食事療法は主に次の3点です。まず.食事は規則正しく.毎食少し少なめにして.食べ過ぎないようにし.1日4～5食.少し多めに食べても大丈夫です。 第二に.食事は柔らかくて液状のものを中心にすることです。例えば.粟粥を飲んだり.饅頭.毛餅.スライスパンなどの柔らかくて生地のあるものを食べたりします。 第三に.唐辛子.辛いもの.脂っこい肉など.脂っこいもの.辛いもの.消化の悪いものを食べないようにする。 また.適切な運動は胃排出を促進し.胃酸による胃粘膜への刺激を軽減することができます。