夏が近づくにつれ.エアコンや扇風機が私たちの生活に戻ってきますが.私たちは現代の道具を自由に楽しんでいますが.人間の関節.特に膝関節への「有毒な副作用」を忘れないでください。 変形性関節症（OA）は.高齢者の一般的な病気ですが.現在40歳未満の多くの患者が病気に始めている.診療所でも20歳以上のOA患者にすることができましたが.病気は障害によって引き起こされる痛みの関節部分の最も重要な症状であり.真剣に患者の生存と生活の質に影響を与えるだろう.股関節と膝は.最も一般的に病気の部分の影響を受けています。 特に露出の多い服を着ている若い女性では.エアコンや扇風機が膝の痛みの矢面に立つことが多い。 さらに悪いことに.エアコンの普及により.人々はエアコンの効いた場所からそうでない場所へと移動し.大切な体を外気温の頻繁な「アップダウン」にさらす。 このように.壊れやすい膝関節は常にこのいわゆる「冷え」にさらされ.長い年月をかけて変形性膝関節症の発症の重要な要因となっていくのである。 一方.OAと診断された患者の多くは.医師のアドバイスに従い.積極的に治療を行いながら膝に気を配ることで良い結果を得ている。 冷房の効いた環境では膝を直接さらさない.エアコンや扇風機の風が膝に直接当たらないようにする.スカートやショートパンツは避けて生地の厚いズボンを代わりに履く.夏場はできれば薄くて暖かい膝当てを使う.といったアドバイスが患者さんからよく聞かれます。 昔から「転ばぬ先の杖」と言われるように.変形性膝関節症も予防が大切です。 暑い夏こそ.膝を冷やさないように保温に気を配ることが大切です。 OAと診断された方にとっては.夏場の膝の保温は.治療計画全般の重要な一部となるため.なおさら重要です。