乳がんの患者さんにとって.術後のケアはとても大切です。 病は気からという言葉があるように.三分の一はともかく.七分の一は気をつけなければいけないということが強調されています。 乳がんの手術後.病院や家族は必ず患者さんに良い治療やケアをしますが.乳がん患者さん自身も受け身でいるのではなく.積極的に何らかの努力をすることが必要です。 患者さんの積極的な協力は.治療効果を確保するための重要なファクターです。 まず.乳がんの患者さん自身が病気を克服する自信をつけ.楽観主義を保つことが大切です。 もちろん.がんになったことが辛いことであるのは理解できます。 手術後.命と引き換えに片方の乳房を失うが.その命がいつまで続くかわからないというのは.命を愛するすべての女性にとって致命的な打撃になるに違いない。 でも.がんばれー。 歯を食いしばって.最後まで頑張れ！歩き通せば.その先に春があるかもしれない。 強い信念が功を奏することもある。 さらに.早期の病気で術中にリンパ節転移が見つかっていない症例については.通常.予後が非常に良好で.術後5年以上の生存率が90％以上に達することも多く.術後10～20年.中には20年以上無腫瘍で生存できる.すなわち臨床的に治癒している患者さんも少なくないので自信を持つことができるのである。 したがって.患者さんは落胆することなく.次の治療段階に向けて心理的.物理的に準備する必要があります。 気持ちが落ち着いたら.術後の回復期をスムーズに乗り切り.医療・看護に協力し.一日も早く体力を回復させ.放射線治療や化学療法などの治療に備えるようにしましょう。 できるだけ栄養のあるものを食べ.十分な睡眠をとり.自分のできる範囲で活動し.術後の体操を行う。 術後の放射線治療や化学療法を受けている間は.外出を控え.適宜衣服を着脱し.風邪をひかないようにし.食事もできるだけ摂るようにしましょう。 どのような治療であっても.途中であきらめずに.できるだけ長く.決められた治療課程を終えるように主張してください。 乳がんの臨床的寛解期には.医師の同意があれば適切な軽作業を行うことができます。 積極的に社会に参加し.価値あることをして生活の質を高めることは.病気の回復に有効です。 ただ.無理は禁物で.常に体調に合わせて仕事量や作業強度を調節してください。 また.患者本人に劣らず悩み.プレッシャーを感じている家族に同情し.意味もなく迷惑をかけることは.家族をより苦しめるだけでなく.機嫌の悪さは病状にも大きく影響します。 正常で穏やかな精神状態は.病気の最終的な治癒のための前提条件であり.基本的な保証でもあるのです。