夏の暑い中.子どもを水泳の習い事に連れて行きたいと思う親は多い。 6歳の息子.タオ・タオの体力向上と運動能力の習得を目的に.母親がタオ・タオを夏季水泳教室に参加させました。 まさか.最初の水泳教室のあと.タオのまばたきと喉鳴りの症状が頻繁になり.振幅も大きくなり.不随意な体の震えも出てくるとは思わなかった。 今にも消えそうな痙攣症状が一気に出た。 タオさんのお母さんは.とても心配して.急いでクリニックに連れてきてくれた。 他の親御さんに話を聞いてみると.トゥレット病の子どもでも水泳に通っていて.大丈夫な子がいることがわかったそうです。 トゥレット症候群の子どもは.泳げるのか泳げないのか？ トゥレット症候群のお子さんの中には.水泳の後にチックが悪化したり.非常に激しい発作が起きたり.長い間寛解していた症状が再発したりした経験をお持ちの方がいらっしゃるのは事実です。 その理由として.1.プールの水温が低い場合.冷たい水が冷刺激として作用し.チックを悪化させる可能性がある.2.プールの水温が低い場合.水温が高いほどチックが悪化する.3.プールの水温が低いほどチックが悪化する.などが考えられる。 2.緊張もチックの引き金になることが多く.特に水泳を始めたばかりのお子さんは.どうしても内的緊張やプールに入った時の恐怖感からくるプレッシャーを抱えてしまいます。 3.チックのある子どもの多くは身体感覚に敏感で.水泳中に誤って目や鼻に水が入ったり.喉に詰まったりすると.それに応じた不快感が生じ.瞬きや鼻水.喉の鳴りなどの痙攣症状にもつながることがあります。 4.水泳運動の急激な増加は.子どもたちが疲労や不快感を感じる.また.痙攣の症状を増加させることができます。 5.漢方の観点から.子供の内臓は柔らかくて弱く.脾臓が不足しがちで.肺の衛気も強くないということです。 水は寒湿の邪として子供の体に侵入しやすく.湿を集めて痰.鬱.熱となり.心を乱し.肝の風を動かしてひきつけを起こします。 原因を理解した上で.チックを持つ子どもの中にはいつも通り泳げる子もいるのに.タオの痙攣症状は水泳の後に悪化する理由がわかりました。 子どもの状態が安定していて.予防が適切であれば.スポーツとしての水泳自体がチック症状の増加に直結することはありません。 では.具体的にどのような注意が必要なのでしょうか。 1.冷たい水による炎症を防ぐために.適温のプール.できれば午後の日差しが当たる屋外プールを選ぶようにしましょう。 涼しくなってきたら.泳ぎに行くのはおすすめしません。 2.泳ぐ前にきちんとウォーミングアップをする。 3.水泳の際は水泳帽とゴーグルを着用し.目や鼻に水が入らないように鼻栓もする。 あまり激しく泳いだり.長時間水に浸かったりしないようにしましょう。 30分以内を目安にするのがおすすめです。 5.チック症状が頻発しているときは水泳をしないこと.水泳後にチック症状が悪化した場合は中止することが推奨されます。