皮膚科の診療では.特に女性の顔面皮膚トラブルを訴える患者さんが増えています。 大きく分けて.各種肌のシミ.くすみ.赤みの3つのトラブルがあります。 これは顔の大きな問題なので.相談はとても急がれます。 女性の年齢層によって.解決すべき問題は異なります。
20代の若い肌
若い肌は保護機能が低下しがちで.日焼けやシミ.くすみの原因になります。 また.若い人は頬が紅潮しやすい人が多いので.20歳の肌に求められる美白は.保湿と鎮静が基本になることが多いようです。 これは主に.紫外線の刺激によってメラニンが過剰に生成されることが原因です。 紫外線を浴びると.肌の角質層が傷つき.肌表面がざらついたり.自然にくすんだりすることがあります。 肌の水分が不足すると.角質層は整えられなくなり.日光や汚染に対する抵抗力が弱くなります。 肌表面の細胞が脱水状態になると.座屈し.肌がくすんで荒れた状態になります。
解決策：クレンジングと角質ケア＋保湿と沈静化
以下のような誤解をしないようにする必要があります。
迷信1：保湿剤だけを塗る
洗顔後に保湿化粧水を塗れば.それだけで肌が潤うと思っている人が多いようですが.実はこれは間違いです。 なぜなら.保湿のフォローがないと.化粧水の蒸発が早く.特に外界が乾燥しているときは.さらに蒸発が早くなり.肌から本来の水分まで奪ってしまうからです。 そのため.保湿剤の後に化粧水やクリームを重ねづけして.時間をかけて水分を閉じ込めるのがおすすめです。
迷信2：ミネラルスプレーを頻繁にかけること
ミネラルウォーターのスプレーを頻繁にかけると.実は肌から本来のうるおいが失われてしまうのです。 水分補給用のミネラルウォーターには微量のミネラルイオンが含まれていますが.水分を閉じ込める保湿成分が含まれていないため.その効果は半減していることが多いのです。 スプレーの頻度が高く.同時に化粧水をつけて水分を閉じ込めないと.乾燥→湿潤→乾燥の悪循環に陥ってしまうのです。
迷信3：毎日マスクをすること
アルコールやフルーツ酸などが含まれているマスクの場合.頻繁に塗ると肌に刺激を与えてしまい.肌がもろくなってしまうことがあります。 週に1～2回.1回につき15～20分程度.あまり長い時間をかけずに.シンプルな保湿マスクを使用するのがベストです。 そして.保湿が完了する前に.化粧水やクリームを塗って水分を閉じ込めることを忘れないでください。
迷信4：ある保湿成分を信じること
まず.自分の肌質に合っているかどうか。次に.ヒアルロン酸のように肌に優しい成分ばかりではないので.どのように使うか.どんな成分と組み合わせるか。これらの情報をきちんと理解してこそ.本当の意味での保湿ができるのだと思います。
30歳の軽い成熟した肌
ライトマチュアスキンは.夜更かしやストレス.長時間のパソコン作業.不規則な体内時計.内分泌の問題などの問題を抱え.肌のくすみやニキビ跡.さらにはシミが徐々に出てくることが多く.美白というとシミを消すことに焦点が当てられることが多いのですが.その点では.このような問題を解決することができます。 光成熟肌の生活における偏在的な電磁波.コンピュータ画面への長期露出.喫煙.大気汚染への暴露.睡眠不足は.多くのフリーラジカルの生産を可能にし.角質層の老化をもたらすでしょう。 肌の色が明るい人の顔色が悪くなるのは.角質層の酸化が大きな原因です。 また.年齢に伴うシミも.この年代の美白には気になるところです。
解決策：クレンジングと角質ケア＋美白美容液
30代の女性は.洗顔後の肌にうるおいを残すために.弱酸性で角質を落としすぎない優しい洗顔料を選ぶとよいでしょう。 週に1回以上.角質ケアをする。
40歳からの成熟肌
加齢に伴い.体内の抗酸化力が低下し.血管が老化して硬くなることで.皮膚の基底層に過剰なフリーラジカルが沈着してしまうのです。 この年齢層で最も問題となるのはこの点で.製品選びの面では.明るい肌用よりも「パワフル」なマルチタスク製品が必要とされます。 このような肌のくすみは.毛穴が大きく.皮脂分泌が多いことが考えられます。 適切な角質ケアを行わないと.せっかくの化粧品も肌になじませることができません。
解決策：クレンジングと角質ケア＋マルチタスク
角質は自己更新しにくいため.外力による除去が必要なため.20代より40代の方が角質の除去が重要です。 エクスフォリエーターでもデイリークレンザーでも.優しいテクスチャーのものを選び.保湿成分や栄養成分が含まれるものを選ぶことが大切です。