食後血糖とは.通常.食後2時間の血糖値を指し.食後血糖値7.2mmol/Lが正常な状態です。 臨床的には.一般人.糖尿病患者.妊娠中の女性の食後血糖値の管理基準は以下の通りです。 1. 一般人：食後2時間血糖値が7.8mmol/L未満であること。食後2時間血糖値が7.2mmol/Lで空腹時血糖値が3.9～6.1mmol/Lなら.現在の糖代謝に異常なく.通常の食事ができているということです。 ただし.体重は標準的な範囲にとどめ.太りすぎないようにします。 高血圧や冠動脈疾患を合併している場合は.薬をきちんと飲み.血圧や血中脂質を調整する。 2.糖尿病患者：食後2時間血糖値が7.2mmol/Lであれば.食後血糖値は正常範囲内であることが示唆される。 また.空腹時血糖値は6.5-7.0mmol/L.糖化ヘモグロビンは6.3%前後にコントロールする必要があります。 糖尿病患者は.週に3-4回.1回20-30分の運動をすることができます。 3.妊婦：妊婦は.空腹時血糖値が5.1mmol/L未満.食後1時間血糖値が10.0mmol/L未満.食後2時間血糖値が8.5mmol/L未満でなければなりません。 これは妊娠糖尿病を引き起こし.胎児の発育に影響を与える可能性があります。 糖尿病患者さんや妊娠中の女性は.血糖値を頻繁に測定して正常範囲内に保ち.糖尿病の急性合併症の発生を抑え.感染症.糖尿病性網膜症.糖尿病性腎臓.妊娠糖尿病などの慢性合併症の進行を抑制するよう配慮する必要があります。