人が心停止などを起こした場合.すぐに応急処置を開始する必要がありますが.正しく効果的な応急処置を行うためには.5つのポイントを把握することに注意が必要です。 1.蘇生部位は硬質であること。 心臓マッサージは硬いベッドやテーブルの上で行わないと.効果が激減します。 2.胸骨に押し付けると効果的です。 心臓マッサージをする人の中には.必死に左胸壁を圧迫する人もいますが.それは間違った操作方法です。 実際.心臓は胸腔のほぼ中央に位置しており.胸骨の中央下1/3に片手の手のひらを置き.もう片方の手で力を加えて.心臓を圧迫し.心臓から血液を強制的に排出させ.血液循環を回復させる必要があります。 3.圧縮・減圧を徹底すること。 胸骨を圧迫するときは.手首をまっすぐにしたまま.ゆっくりと体重をかけ.胸骨が4~5cm沈むように圧迫した後.急に力を抜いて減圧します。 圧迫にせよ除圧にせよ.完全に徹底して行うべきですが.除圧の際にはやはり胸壁から手が離れないようにする必要があります。 4.周波数が遅すぎないこと。 心臓マッサージの胸骨圧迫の回数は.1分間に100回に達する必要があり.遅すぎて効果がありません。 5.良いでマッサージ呼吸。 2人で蘇生する場合.1人が心臓マッサージを15回行い.その後もう1人が人工呼吸を2回行う。 人工呼吸をする人は.心臓マッサージ器の手の動きに特に注意し.押すのをやめたらすぐに間を置いて吹き.吹き方は大きく.深く.速く.1回の吹き込み時間は2秒以上でなければなりません。 また.単独で蘇生を行う場合は.心臓マッサージ15回.人工呼吸2回の頻度をマスターする必要があります。 小児を蘇生する場合.力を小さくする必要があること.例えば心臓マッサージで胸骨を押す場合.片手しか使えないので.圧力は大人の1/2程度だが.回数は大人より少し早く.1分間に100回以上行うことを念頭に入れておく必要がある。 まず手足を触ってみて.少し温度が戻ったら.さらに頸動脈の脈動を確認する。 わずかな脈動が感じられたら.それは心拍が始まった証拠なので.その時点で心臓マッサージを直ちに中止する。