漢方では.寒さを怖がり.手足が冷える人が多く.陽虚（ようきょ）と呼ばれる現象があります。 手足の冷えは主に寒さによるもので.人体の血管収縮.血流の遅れが四肢の末梢血管に流れ込まず.漢方では陽気が四肢に届かなければ.手足の冷え現象が現れやすくなると考えています。 手足の冷えの症状を改善するために.漢方では3つの調整方法があります：1.温かいものを多く食べる.漢方では手足の冷えは体の冷えが原因と考え.体内の冷たい気を排除するために.マトン.ロバの肉などの温かい食べ物を補う必要があります；サンザシ.バナナ.冷たい飲み物など冷たいものを食べないようにします。 2.ツボをマッサージする：漢方では.手足の冷えの症状を改善するために.永泉点.老骨点などのツボをマッサージすることで.中気を養い.腱や骨を強くし.手足の冷えを緩和することができます。 3.適切な薬湯.適切な薬湯は.体の冷えを解消するのに役立ちます。 漢方では.クコには陰を養い気を補い.体を温める効果があると考えられているので.適切な薬浴で手足の冷えの症状をかなり緩和することができるのだそうです。 その他.手足の冷えが原因で深刻な症状を抱えている患者さんの中には.漢方医に相談し.四診・八鋼検査を実施して症状の把握と治療を行い.適宜.漢方薬を内服することが望まれます。