医学や臨床の世界では.風邪やインフルエンザの3段階は決まっておらず.患者さんの個人差も大きいため.臨床症状も患者さんによって異なる場合があります。 通常.風邪は5～7日で治りますが.患者さんによっては合併症や体質の変化が起こり.病気が長引くことがあります。 風邪の進行具合によって.次の3段階に簡単に分けることができます。1.初期：風邪のひき始めに.くしゃみ.鼻づまり.鼻水などの鼻咽頭症状が出る。2.進行期：2～3日後.風邪の患者さんに鈍痛.頭痛.流涙.声がれ.食欲不振.発熱などの鼻咽頭以外の部位に症状が付随して出てくる。 3.回復期間：約5-7日風邪やインフルエンザが治癒する傾向があるときに.鼻咽頭症状が弱まるか.または治まる.全身症状が消える.同時に合併症の出現など.病気の長期コースにつながることができますなど。 風邪やインフルエンザであれば.通常.薬で治療することができます。 例えば.風寒牌.通宣理肺湯などの漢方薬や.アミノフェナミン錠.アセトアミノフェン錠などの西洋薬を使用することができる。 また.感染症の場合は.アモキシシリンカプセルやセフロキシム錠などの抗生物質を使用することができます。 日常生活では.水を多く飲み.新鮮な野菜や果物を多く食べ.体に必要な栄養素や微量元素を補給し.適度な運動をして体の抵抗力を高めることが必要です。