肺がんは非常に多い病気です。 肺がんの発生には.遺伝的要因.喫煙要因.環境要因.大気汚染など.多くの要因が関わっています。 肺がんは.特に霞がかかったような天候が長く続くと.その引き金になることがあります。 外的要因を断定することはできませんが.ヘイズが健康に与える影響を最小限にするために.私たち自身で始めることは可能です。 食事：野菜や果物を多く摂り.水を多く飲む。 生活面では.定期的に運動をする。 運動は体の免疫システムを強化することができる。 ただし.運動は適切な時間.場所.方法で行う必要があります。 霧の中の屋外運動はなるべく控えてください。 晴れているときは.有害物質の吸収を抑えるため.夜9時以降に屋外活動をすることをおすすめします。 屋外に出るときは.かすみ対策用のマスクを持っていく。 そうすることで.ヘイズによる健康へのダメージを最小限に抑えることができます。