多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は.生殖年齢にある女性によく見られる内分泌・代謝の複合異常である。主な臨床症状は.月経不順.不妊症.多毛症やにきびなどで.産婦人科領域で最も多い内分泌疾患とされています。 ご存知のように.多嚢胞性卵巣症候群の最大の危険性は.患者さんのアンドロゲンが過剰になり.排卵が起こらず.その後.不妊症の原因となることです。多嚢胞性卵巣症候群の女性は.食事にもっと注意を払う必要があります。食事療法と薬物療法を適切に行えば.妊娠することは難しくありません。 女性は日常生活の中で食事構造を調整し.栄養のバランスをとることに注意を払い.脂肪の過剰な蓄積を避け.低塩.低価.低カロリーの食事を堅持し.健康に役立てる必要があります。 1.刺激物.辛いもの.甘いものなど.血糖値を上げやすく.肥満の原因になりやすいものを避け.炭水化物をなるべく摂らないようにする。高いインスリン抵抗性は.体重を減らすために他の人よりも困難な多嚢胞性卵巣症候群の脂肪蓄積を持つ患者が.盲目的に健康を害する.経口ダイエット薬を服用しないようになります。2.エストロゲンの補充については.より粗い穀物.タンパク質豊富な食品を食べて.子宮と卵巣のメンテナンスは非常に良い効果があります。3.肝機能に関連する微量元素を補充し.ミネラルやビタミン豊富な食品の適切な補充.4.精神的な高い緊張を避け.精神的な刺激を避け.楽観的な気分を維持し.十分な睡眠はまた.多嚢胞性卵巣症候群の患者が注意を払う必要があることである。