I. 山芋の大麦粥
主な原材料：雑穀100g.大麦30g。
副原料：蓮の実15g.なつめ（乾燥）10g.山芋30g。
調味料：砂糖30g。
作り方：山芋.麦.蓮の実.なつめ.粟を一緒に煮て.砂糖を少々加える。
使用方法：1日2回.空腹時にお召し上がりください。
健康法：脾臓を強化し.気を益する。 脾虚.食欲不振・鈍重.腹部膨満・緩便.四肢の衰弱などに適します。
脾臓のトニック
雑穀との食の相性：雑穀はアーモンドと一緒に食べてはいけない。
山芋：山芋と甘露煮は一緒に摂らないこと。また.アルカリ性の薬と一緒に摂らないこと。
2.胃に優しいチキンケーキ
主な原材料：卵50g
副原料：ディオスコレア30g.アトラクティロデス10g.茯苓10g。
1.上記4種類の薬を炒ってすり潰し.ボウルに入れる。
2.卵に泡立て.少量の薄い塩水を加えてよくかき混ぜ.卵のパルプにする。
3.その後.ケーキに蒸気の上に米を置く。
健康の秘訣
1.湿を減らして熱を取り除き.脾胃を強くする。
2.乳児下痢症.細菌性疾患などに適している。
卵と食べ物の相性：ガチョウと食べると脾胃を傷つけ.ウサギや柿と食べると下痢をする。また.鯛.鯉.豆乳.お茶などとも食べてはいけない。
カリフラワー：カリフラワーはキャラウェイとガーリックに不向きです。
茯苓：茯苓邪白収斂.泥を恐れる.ニレ.アンドログラフィス.ゲンチアナ.亀の爪.米酢は避けるべき。
三.肉汁蓮根スープ
主な原材料：蓮の実40g.肉汁米10g。
調味料：糖質5g
方法です。
1.肉汁とポルチーニを1時間冷水に浸す。
2.蓮の実の中心部を取り除く。
3.次に肉汁.フーシェン浸漬液を蓮の実と一緒に鍋に入れる。
4.蓮の種.肉汁が調理されるまで.水.砂糖.シチューを追加します。
5.フーシェンかすを捨てる使用しない.スープを飲むと肉汁.蓮の種を食べる。
健康の秘訣
1.肉汁は腎臓と収斂の本質.脾臓を固め.下痢を止めることができます。
2.蓮の種は心と腎臓.脾臓.腸を滋養することができます。
3.フーシェンは.心を養い.心を静め.脾を強め.湿を滲み出させる効果があります。
4.全成分を併用することで.心を落ち着かせ.心を養い.腎を固める効果がある。
四.肉汁粥
材料：肉汁米150g.もち米150g。
調味料：糖質10g
練習：ペーストとして腐った新鮮な研究と肉汁.そのような粉末として高齢化した研究.もち米洗浄クリーン.お粥に調理両方.食べるときに砂糖の少量を追加します。
健康のヒント：このお粥は.脾臓と胃を強化し.下痢や赤痢を停止する役割を持っている.誰もが.特に弱い脾臓と胃のために.出産後に取ることができる.下痢を繰り返した。
アマランサス粥
材料：ワイルドアマランサス150g.丸粒の米100g
道順はこちら
1.生のアマランサスは根元を取り除き.洗って細かく切る。
2.丸粒のお米でお粥を炊く。
健康の秘訣
1.清熱解毒.抗菌.抗赤痢。
2.急性および慢性細菌性赤痢と腸炎の高齢者に適しています。
3.脾臓が弱く.便が緩い人は服用してはいけない。
六.揚げレンズ豆の淮粥
主な材料：レンズ豆50g.丸粒の米100g。
副原料：山芋（乾燥）30g。
調味料：塩3g
方法です。
1.レンコンから天かすを取り除いて洗い.熱した油のフライパンに入れ.黄色く炒める。
2：ハクサイとジャポニカ米を洗う。
3.材料をすべてまとめて鍋に入れ.適量の水を加え.弱火でお粥状に煮込み.味を調える。
健康のヒント：下痢.慢性腸炎.大腸炎を停止するには.脾臓と胃のチー欠乏に属し.症状が減少した食事.肉体疲労.緩い便.あるいは下痢.水っぽいスツールのうち下痢を強化しています。 本製品は.湿熱下痢症の方には適していません。