高齢になると.体の協調性や柔軟性が低下し.バランスを崩して転倒しやすくなり.骨折などの不慮の事故により.軽い場合は痛みや好ましくない行動.「骨折」して寝たきりになってしまうことがあります。 1.睡眠薬.降圧剤.抗アレルギー剤.めまい.ふらつき.黒目を服用後.すぐに横になって.手で病院のベッドと廊下の手すりをサポートします。 2.朝起きてすぐに立ち上がらず.ベッドサイドでしばらくしてから床に下りる。 3.地面が濡れているときは.ゆっくりと歩き.裸足にならないようにし.早めに看護師に知らせる。 4.荷物の整理整頓を心がけ.通路はつまずかないように広々とした空間を確保する。 5.ベッドガードレールを設置する時.倒さないでください.そして.ベッドから出る時.最初にそれを置く人を見つけてください。 6.意識不明や興奮状態にある患者には.時間内にガードレールを設置し.誰かに見守らせること。 7.服やズボンのシンプルなフィット感.尾やあまりにも脂肪とドラッグしないでください。 8.年配の方は滑りにくい靴を履いてください。 9.部屋の良い照明.暗すぎず.時間内に破損を交換してください。 10.トイレに入るときはゆっくりと立ち.緊急時には赤いボタンを押してください。