腰椎椎間板ヘルニアは.ヘルニアになった髄核が腰仙神経を圧迫し.多くの症状を引き起こす疾患です。 急な屈伸や急旋回.重いものを持ち上げた後に発症することが多く.腰椎椎間板ヘルニア部位の腰部の圧迫痛.腰部の運動制限.頻繁な腰痛.足の皮膚のしびれ感.患肢の直立挙上運動制限などが表れます。 中・重度の腰椎椎間板ヘルニアでは.腰部の活動が制限され.脚を上げる動作も制限されます。 性行為の際.特に上体位では.腰部の活発な動作の助けを借りて性交動作をより広範囲に行う必要がありますが.これはやや難しく.腰痛の症状を悪化させることになるでしょう。 性的な健康管理の要点：1.中・重度の腰椎椎間板ヘルニア.症状が明らかな場合.一定期間性交を停止するのが適切で.例えば性交を強く望む場合.患者は性交の低い位置を取るべきで.腰部静脈瘤の突然強い回転のチャンスを最小限に抑えるようにします。 2.軽度の患者.セックスも下のセックスポジションを使用することをお勧めします.もし上のセックスポジション.安定した.滑らかなセックスアクションに注意を払う.あまりにも暴力ではなく.強い腰部の回転と曲がりが発生しないようにすることです。 3.この病気の患者は.各性交の前後に.適切な腰部のマッサージ動作を行う必要があります.上下方向急速マッサージの両側に腰に自分の手を1〜2分.セックスによって悪化した腰痛の症状を軽減することができます。 4.外科的治療が行われる場合.それは操作の後に性交を再開するために性生活の再開の後に少なくとも2〜3ヶ月かかるでしょう。