糖尿病は.高血糖を主徴とする比較的一般的な代謝性疾患であり.通常は明らかな症状を伴わないが.重篤な合併症を持つ。 妊娠中は.母子ともに悪い影響を及ぼす病気である妊娠糖尿病になりやすいと言われています。 多くの妊婦さんは.「自分は病気ではない」「血糖値が高いのは甘いものを食べているからだ」と病気を否定し.「赤ちゃんは大きい方がいい」と医師に言われたことに満足するようになります。 妊娠中の糖尿病は.胎児が大きくなる.頭骨骨盤不均衡.閉経.膣裂傷のリスクを高めるだけでなく.成長制限.さらには奇形のリスク.死産.糖尿病の母親から生まれた新生児の低血糖.新生児呼吸困難.新生児網膜症のリスクも高めるとされています。 妊娠中の糖尿病管理の第一歩は食事のコントロールです。 食事コントロールがうまくいかない場合.妊娠中のお母さんはインスリン療法を検討する必要があります。 妊娠中の糖尿病で注意すべきことは？ 1.揚げ物はなるべく控える。 揚げ物には高脂肪・高品質のものが含まれており.妊婦の体重増加を早めるだけでなく.妊娠糖尿病の発症率も高くなります。 2.できるだけ「糖質」を摂らないようにする。 砂糖は甘いものだけでなく.饅頭.芋.蓮.かぼちゃ.バナナ.竜眼.サトウキビなど.でんぷん.麦芽糖.果糖を多く含む食品も指す.3. 妊娠中に高血糖や糖尿病と診断された患者さんは.産後に本当の糖尿病になる確率が1/3という研究結果もありますので.産後の軽い食事にも気を配り.高繊維・低脂肪・低糖の食事を守り.産後6～12週目に再度OGTT検査を受けて判断することも大切です。