2.毎日注意して食事規則.食事軽いいくつか.タバコやアルコールの刺激を避けて.適切なもっと牡蠣.海藻などの製品を食べて.亜鉛元素を補う。 3.自慰癖.過度の自慰や過度の耽溺などの悪い習慣をやめて.簡単に肉体疲労につながる.物理的な品質が低下した。 4.毎日のフィットネスに注意し.特に腰と腹筋容量.同時に肛門のいくつかの引き締めを行うことができ.睾丸の筋肉を持ち上げる能力を高め.また.男性の能力を高めることができます。 5.薬物.あなたは腎臓の錠剤.五子延宗完などの服用を検討することができます。 6.正式な診察.速やかに公立病院泌尿器科の正式な診察と治療.病態の正しい区別。 要するに.インポテンツと早漏は治療不可能ではなく.より良い結果を得るためには.正しい考え方で正式に治療しなければならない。