腰椎5仙骨1ヘルニアは.正常に戻るまでに少なくとも3ヶ月かかります。 腰椎椎間板ヘルニアは.腰椎の外傷や座りっぱなしによる腰椎の圧力上昇.線維輪の破裂.髄核の突出による神経の圧迫によって引き起こされます。 患者は腰部の痛みとして現れ.動きが制限され.重症の場合は脚の痛み.脚のしびれ.歩行不能を伴います。 椎間板ヘルニアが神経を圧迫し.神経が浮腫むため.痛みが和らぐまでには神経の浮腫みが徐々に引くのを待つ必要があります。 その間に.メチルコバラミン注射やヘプタフィラムサポニンナトリウム.マンニトールなどの脱水.浮腫.神経栄養の薬を塗ったり.腰痛カプセルを内服して痛みを和らげることもできます。 主なことは.1ヶ月間ベッドで安静にして.この期間はベッドから出ないようにし.1ヶ月後にはガードルを着用して地面に降りることができ.椎間板ヘルニアの症状のほとんどは3ヶ月の療養を経て回復することができます。 また.3ヶ月以内の腰椎椎間板ヘルニアでは.座り仕事や長時間の立ち仕事を避け.重労働を避けることで.順調に回復することができます。