子供の近視の予防と治療：1.目の衛生に注意を払う.読むときに目と本の間の距離に注意を払う.姿勢が正しいはずですが.読んでいる間に読んで.または歩いて横になっていない.読書のための適切な照明に注意を払う.行の40分の読み取りと書き込みが残り.遠くを見て.ゲーム機.テレビであまりにも多くの耽溺ではありません。 2.目のケアに注意：毎日の目の運動.水晶体操（リズミカルな急速交互に遠くを見て近くを見て）.自己指圧ポイント（アイマインド.Zanzhu.魚腰.シルク竹中空.成ウィープ.四白.など）.より緑の木を見てください。 3.食事に注意：ニンジンやトマトなど.ルテインを多く含む食品を多く食べ.甘いものは控えめにする。 4.遊び方を変える：現代の都市の子どもたちのゲームは.そのような個人のおもちゃ.ゲーム機.コンピュータ.テレビなど.主に屋内の自己娯楽型ですが.ほとんどそのようなかくれんぼなど.子どもたちの自発的な屋外グループゲームを見ていない.少しの空き時間の子どもたちが家の外にほとんど哀れまれているように.毎日ほとんど近くのビジョン環境から抜け出す機会を持っていません。 そのため.親や教師は子どもたちに遊び方を変えて.もっと屋外で活動するように勧めるべきです。