はじめに：肥満が病気を引き起こし.健康被害をもたらすことはよく知られていますが.その危険の程度については明確な考えがないのではないでしょうか。 Lancet Diabetes & Endocrinology誌に掲載された最近の研究では.肥満の危険性が数値化されており.重度の肥満は寿命を最大8年縮めると結論づけています。 さらに.肥満の人は標準体重の人に比べて10年以上健康でいられる期間が短くなることもあります。 研究者らは.米国国民健康栄養調査（National Health and Nutrition Examination Survey）のデータを用いて.体重の異なる成人の糖尿病および心血管疾患のリスクを評価するコンピューターモデルを開発しました。 この研究では.米国の肥満または過体重の成人の平均余命が.標準体重の人と比べてどのように変化したかも分析されました。 カナダのマギル大学の疫学者で論文の著者であるSteven Grover氏は.「我々のコンピュータモデリング研究は.肥満が心血管疾患や糖尿病の発症リスクの上昇と関連し.その結果.個人の寿命を著しく縮めることを示している」と説明する。 また.肥満の人は.正常な体重の人に比べて.慢性疾患から解放されて健康に過ごせる時間が著しく短くなります。” その結果.体重超過が寿命に与える影響は大きく.肥満が深刻であればあるほど.その影響は大きくなることがわかりました。 肥満（BMI25以上30未満）は0～3年.肥満（BMI30以上35未満）は1～6年.高度肥満（BMI35以上）は最大で約8年寿命が短くなることが分かっています。 また.体重超過が寿命に及ぼす影響には年齢相関があり.20〜29歳の若年層で最も大きく.高齢期の肥満の場合.寿命の短縮は比較的軽微であることが示された。 同時に.研究者たちは.肥満が「健康寿命」（慢性疾患のない健康な生活を送るための時間）に与える影響についても具体的に調べました。 分析によると.肥満による健康寿命の損失も顕著であることがわかりました。 20歳から39歳の若年・中年層では.重度の肥満は寿命を20年近くも縮めることさえある。 ”この研究は.肥満が多い人ほど.また肥満が発生する年齢が若いほど.健康への悪影響が深刻であることを明確に示しています。” とグローバーは言った。 “これらの計算は.肥満の人々や医療従事者が.肥満問題がいかに深刻であるかをよりよく理解するのに役立ち.また.生活習慣の改善によって得られる利益を可視化できるという点で.臨床的に利用することができます “と述べています。 重度の肥満者は.屋外スポーツもできないほど体重のかかる関節にダメージを与えるため.運動による減量は不可能です。 普通のサイズの洋服が入らないので.仕立てなければならないこともあります。 入院の際.自分のいびきが他の人に影響しないか心配で.一人部屋があるかどうか問い合わせる患者さんも少なくありません。 同時に.肥満は糖尿病.冠状動脈性心臓病.高脂血症など食生活の改善を必要とする代謝性疾患を引き起こす可能性があり.おいしいものを食べる権利さえも否定されかねないのです。 重度の肥満は寿命だけでなく.太っている人のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）にも影響します。 時間をかけて真剣に体重をコントロールするよりも.病院の検診で時間を浪費してしまうかもしれません。