単純性肥満とは.体の摂取カロリーが消費カロリーを上回る状態が長く続き.脂肪が蓄積して肥満になることです。 簡単に言えば.食べる量が多く.動く量が少ない脂肪が単純肥満である。 肥満人口に占める単純性肥満の割合は95％にも達する。 つまり.肥満の太った友人のほとんどは.基本的に食欲をコントロールするのが難しいのだ。 食欲はどこから来るのか？ 人間は.小腸などの消化器官で食物から得た栄養素をもとに.血液中の血糖を通じてエネルギーを得ている。 人は血液中の血糖濃度が低下することによって空腹を感じる。 これは人間がエネルギーを得る過程であり.ごく普通のことである。 しかし.単純な肥満で太っている人は.いつも空腹感に悩まされ.十分食べてもまたすぐにお腹が空いてしまうのはなぜだろう？ 血液や小腸などの身体機能に何か問題がある可能性が高い！ 遺伝などの理由で血液中の血糖濃度が正常値より低くなると.常に空腹を感じやすくなる。 低血糖の症状のひとつが.空腹感を感じやすいことだ。 免疫力も低下している。 二つ目は消化管機能の低下である。 小腸や胃の消化機能がうまく働かなくなると.食べ物を栄養に変えることができなくなり.血糖値が常に低くなる。 もちろん.他にも代謝的な理由はある。 しかし.長期間食欲のコントロールが困難で肥満につながる場合は.やはり病院を受診することをお勧めします！ 現在.胃縮小手術は胃の容量を減らし.空腹感を刺激するホルモンの分泌を低下させることで.すべての肥満に適用できます。 減量手術は肥満患者にとって唯一長期的に有効な減量方法です。 肥満を解消し.空腹という根本原因から体重を戻すことができるので.より効果的でリバウンド率も低い。