女性神経衰弱は.主に不眠.夢見すぎ.寝汗.不安.抑うつなどの症状が現れます。これらの患者さんには.以下の食品や医薬品が有効です。
1.ナッツ類：ビタミンB群.ナイアシン.食物繊維を含み.睡眠改善.神経への栄養補給.酸素フリーラジカルを消去する栄養素を含む。
2.果物：リンゴ.ブドウ.デーツ.キウイなど.ビタミンやミネラルも非常に豊富で.睡眠改善や神経を養う効果も期待できる。
3.メラトニン：不眠症や過度の夢見に良い役割を持つ。
4.エストロゲン： 女性神経衰弱の最も重要な原因は.特に更年期の女性では.エストロゲンの補充は.対症療法だけでなく.鳥の巣.ローヤルゼリー.牛乳.冬虫夏草や他の栄養製品.また神経衰弱の治療に役割があります。