秋の風は徐々に.第一線の乾燥.秋は痔の発生率が高い季節であり.秋の乾燥した気候のために.人体はしばしば口や舌の乾燥.便の乾燥など秋の乾燥の症状が現れ.便秘は痔の発生と悪化の主な原因である。 秋の痔の予防は便秘の予防と治療から始めなければなりません。 まず.食事は辛いものを避け.水.緑茶を多く飲み.大根.梨.ユリ.キクラゲ.粗い穀物.豆類などのビタミンや繊維が豊富な果物や野菜を多く食べ.腸の蠕動運動を活発にし.便秘を予防する。 便秘の人は.黒ゴマ.ハチミツ.バナナ.キウイフルーツ.ヨーグルトなど.熱を冷まして血液をサラサラにする効果のある食品を多く食べるとよい。 辛い鍋を食べるように腸の乾燥と便秘を避けるために.より多くのホットハーブティーとスパイシーな刺激を飲む必要があります。 第二に.定期的な規則性は.長時間同じ姿勢を維持しないように注意を払う必要があり.時間の長い期間の仕事は約10分間.姿勢.活動を変更することが適切であるべきである;良い排便習慣を開発し.トイレの読書の習慣を変える;長引く排便.一時的な排便困難を避けるために.Keselu下剤に与えることができる.効果がない.あなたは専門の病院に行く必要があり.長期的な便秘は.必要に応じて.下剤の投薬量に時間を調整する必要があり.使用することができます。 腸管をきれいにする大腸水治療法は.過度の闘争を避け.心血管や脳血管の病変を誘発した。 第三に.常識のセルフケア保護は.しばしば肛門を持ち上げる運動を行う：全身のリラクゼーション.肛門の意識的な収縮.ゆっくりと持ち上げ.強い便意のように.その後.リラックスして.20回を繰り返し.毎日2つのグループを行います。 肛門を持ち上げる運動は.オフィス.車.テレビを見ながら.寝る前など.いつでも行うことができる。肛門を清潔に保つために：排便後にぬるま湯で肛門周囲を洗い.指先で肛門をマッサージすることもできる。 痔の腫れや痛みの攻撃では.適時に温水座浴することができ.肛門の血液循環を改善し.出血期間は冷水座浴に変更する必要があります。痔は.肛門が薬のタイムリーな使用に適応していない場合には.常に馬英龍痔クリーム.痔の座薬の複合除去.座薬などをテイニングなどの外用薬を準備する必要があります。 痔の患者の秋の保護は.口からの病気.肛門から痔を防ぐために.予防と予防.自己から開始する必要があります。