人体にはさまざまな微量元素が必要ですが.いずれも人体にとって極めて重要な役割を担っており.人体に一定量以上存在することが望ましく.多すぎたり少なすぎたりすると病気を引き起こす可能性があります。 亜鉛.マンガン.セレンは.男性の生殖能力を正常に保つために不可欠な物質で.その不足や過剰は精液の質に影響し.不妊の原因となります。 亜鉛は人体の必須微量元素の一つで.人体の一連の生化学反応に必要な多くの酵素の重要な構成要素であり.人体の代謝活動に大きな影響を与えています。 近年.亜鉛は.生殖腺の発達を促進し.生殖腺機能を正常に保つこと.テストステロン産生に深く関わる酵素の合成に関与すること.精子膜構造の安定性と透過性を保つことなど.男性の生殖生理のさまざまな側面に関与することが分かってきました。 亜鉛の欠乏は.テストステロンの合成と分泌を低下させ.精子の生産を損ない.精子の数を減らし.その活力を低下させます。また.亜鉛の欠乏は.前立腺液中の酵素の活性に異常変化を起こし.精液の液化と精子の正常な動きに影響を与え.精子の先体機能異常や卵子への運動・侵入能力の低下を引き起こし.不妊の原因となります。 亜鉛欠乏症の患者は.魚.動物の内臓.牛乳.赤身の肉.ナッツ.アサリ.ムール貝.牡蠣など.亜鉛を多く含む食品を食事から摂取すること。必要に応じて.医師の指導のもと投薬が必要です。 セレンは体にとって必須元素であり.過酸化物による精子の運動性への影響を排除することができる。 セレンが不足すると.精子の活動に必要なエネルギーが減少し.精子の活力が低下する。また.セレンはカドミウムや銅などの一部の有害金属元素の拮抗物質であり.カドミウムや銅の生殖器へのダメージに抵抗することができるが.セレンの不足はこれらの有害金属元素による精子のダメージを増強することと等価であると考えられる。 マンガンは生命維持と正常な生殖機能に必要な物質で.マンガンが不足すると精子の成熟障害が起こり.乏精子症や無精子症になることがあります。 鉛は.精子の形成を直接妨げ.卵子への侵入能力を低下させ.強い胚毒性を持っているため.男性の生殖器系に毒性があり.流産や死産を引き起こします。 銅は精子にとって最も有害な金属元素であり.精子の酸化代謝反応を阻害し.精子を直接死滅させることができる。 ヨウ素欠乏症の男性は.性機能が低下し.精液の質も悪くなります。 体が必要とする微量元素は.主に取得するために食事を介して.微量元素の種類とコンテンツの食品の様々な変化.したがって.食事は.人体の必要な微量元素の摂取量を確保するために.部分的な食事ではなく.変化させる必要があります。 多くの微量元素が男性の生殖機能に大きな影響を与えますが.亜鉛.マンガン.セレンなどの必須微量元素であっても摂り過ぎると害になります。