禁欲がどれくらい腎気を回復させるかは.患者さんの具体的な状況によって異なり.一般化することはできません。 過度の自慰行為や性行為により.腎精.腎気.精.陰陽の不足.すなわち腎虚に陥った場合。 腎虚は.脱毛.腰の痛み.足の脱力感.免疫力の低下.集中力の低下.記憶力の低下.インポテンツ.早漏などの症状として現れることが多いようです。 腎虚の場合.適切な禁酒が病気の回復に有効です。 症状が軽い場合は.通常1～2ヶ月の禁欲で徐々に腎のエネルギーを回復させ.症状が重い場合は.3ヶ月程度の禁欲をお勧めします。 また.禁欲の際には.腎の気を回復させるために.劉衛地黄丸.金桂枝湯.左桂枝湯.右桂枝湯などの腎頓服薬を併用すると.より効果的です。 また.断薬中は適切な運動を行い.体力を高めることが望ましいとされています。