季節の変わり目.特に涼しくなってくると.赤ちゃんの脾臓や胃が外的な気候の変化に合わせて機能しづらくなります。軽い場合は便がゆるくなり.ひどい場合は水っぽい便が出ます。 この時.大多数の医師は両親に赤ちゃんの断食を勧めるでしょう。彼らは.腹八分目にすることで.赤ちゃんの胃腸の負担を減らし.その結果.胃腸の運動が鈍り.下痢の回数が減ると考えているのです。実は.この考え方は間違っているのです。断食をしても下痢が減らないどころか.断食による空腹で胃腸の運動が飛躍的に増え.下痢も増えると指摘する専門家や学者が増えてきているのです。 もちろん.すべての食物を気軽に摂取できるわけではなく.この時の食事は非常に慎重になります。下痢時の食事は.軽食である必要はありませんが.下痢による電解質の乱れを補い.また胃腸の蠕動運動を緩やかにするために.塩分を少し多めにするとよいでしょう。食事の形態は.液体から半液体にし.大人の食事に近づけるようにします。 漢方医学の観点から.下痢の赤ちゃんには食事療法が非常に有効である：1.淮山麦粥：脾胃を強化し.腹部を温めて下痢を止めるのに適している。1歳未満の赤ちゃんは淮山麦飯粉を代わりに使用することができ.水で醸造する前に.米粉がわずかに黄色に揚げれば.抗下痢効果が良くなります。 2.人参粥：伝統的な漢方医学の観点から.人参は脾臓を強化し.消化を促進する機能を持っています。現代医学の研究によると.カロチン.ビタミンB群が豊富で.ペクチンも大量に含まれており.腸腺の過剰分泌を収斂.吸着する役割を果たすので.腸の蠕動運動を抑え.下痢を止める目的を達成することができる。 3.生姜の卵粥：卵の効果は分散することができます収束することができ.大腸の火に行くことができ.下痢や赤痢を治療することができます。生姜は温かく.脾胃を温める効果があり.真ん中を温めて下痢を止め.嘔吐を止め.両方沸騰粥.特に下痢に良い。ただし.その効能を強調する一方で.皮蛋にはある程度の鉛が含まれており.無鉛皮蛋であっても避けられないこと.鉛は人体に何の利益ももたらさないので.過剰摂取はできず.病気はすぐに止まることを知らなければならない。 4.ザワークラウト白粥：ザワークラウト酸っぱい香りがまろやかで.軽くてさわやかな.生物抑制を利用して.防腐剤と着色料を含まない.緑色の自然健康食品で.ビタミンC.アミノ酸.食物繊維などの栄養素が豊富で.人間の腸管の正常細菌叢である乳酸菌が多く.胃腸の生理機能を正常に保つ効果があると言われています。 また.漢方では酸には収斂作用があるので.ザワークラウトや白粥にも下痢を止める非常に優れた収斂作用があるのです。もちろん.ザワークラウトは.すべての後に漬物であるため.カビではなく.健康を必要とする.厳格な生産手順を必要とするだけでなく.あまりにも多く食べることはありません。 5.リンゴピューレ粥：リンゴ自体はタンニン酸が豊富であるため.非常に良好な抗下痢効果を持っています。蒸したり.つぶしたりして食べることができる。 漢方薬の食事療法の多くの方法があり.それらのいずれかを選択し.順番に本当に多くの機能障害を引き起こし.胃腸の負担を悪化させるクロスコンプライアンスを混ぜる必要はありません。