漢方医学における男性の性生理の理解は.まず「腎」から始まります。 漢方医学では.腎は精を宿し.成長・発育・生殖の主な源であり.人間が生まれながらに持っている精であるとされています。 腎とは.腎臓のエッセンスを意味します。 幼少期から徐々に腎の精が充実し.「天寿」という物質が生成され.その作用で男性の性機能が徐々に成熟し.生殖能力が備わります。 In the classic work of Chinese medicine, the Nei Jing, it is said: “When a husband is eight years old, his kidney energy is full, his hair grows and his teeth become longer; in the second eight years, the kidney energy is full, the heavenly sap arrives, the essence overflows and diarrhoea occurs, yin and yang are in harmony, so he can have children; in the third eight years, the kidney energy is even, the tendons and bones are strong, so the real teeth are born and grow; in the fourth eight years, the tendons and bones are strong, the muscles are full and strong; in the fifth eight years, the kidney energy fails, the hair falls and the teeth are wasted; in the sixth eight years, the yang energy fails on top, the face is scorched, the hair and temples are white; in the seventh eight years, the liver energy 七.八年目に肝気が失調すると腱が動かなくなり.八年目に天水が尽きて精が乏しくなり.腎が失調して形が極まり.歯や髪がなくなる。”とある。 この談話から.男性の成長・発達の各段階における腎の精の役割を理解することができます。 そのため.漢方では腎の維持を非常に重要視しています。 腎の維持に気を配れば.人間の生理発展の法則に従うことができ.逆に腎の精の手入れに気を配らなければ.腎が傷んで様々な関連疾患が現れ.体の老化が早まるという.男性の健康管理の基本に関わることです。 一方.人間の腎精の強さは生まれつきの素質が関係しており.生まれつき欠乏症や異常発達.虚弱体質で病気になりやすい人もいるので.後年は二重にケアして常に体質を強化し.病気に対する抵抗力をつけておく必要があります。 一方.生活.食事.感情の乱れなど.日常生活での養生不足が主な原因で.腎の精が不足し.性機能障害.不妊症.前立腺疾患.外陰部疾患.性感染症などのさまざまな男性疾患を患う人が増えているのだそうです。 人々は日常生活の中で多かれ少なかれ腎臓の知識を得ていますが.特に男性の患者さんの中には.腎臓不足を非常に心配して.腎臓さえ補充すれば治ると思っている人がいますが.ここには誤解があります。 重要なのは腎虚ではなく邪であり.治療は湿熱の邪を取り除き.腎の精の機能を回復させることである（腎は水の主経路.腎は精を貯蔵し.主生殖エネルギーである）。 これは.治療において非常に重要なことです。 慢性前立腺炎も同様で.腎のエネルギーが不足し.腎精が邪に対抗する力が不足しているため.病気が根深く.長い間治らないのです。 いわゆる腎臓のサプリメントの実際の目的は.「不足なら補う」「本物なら補う」という2つで.いずれも腎臓の本質を守ることが目的です。 第二に.正しい生活習慣を確立すること。明代の医師.公廷賢は.「薄味.省思.貪瞋痴を慎み.生気を大切にし.言葉を簡潔に.損得を軽く.心配のイライラを断ち.妄想を排除し.善悪を遠ざけ.目や耳を閉じる」という養生の三十条を打ち出しました。” 実はこれ.男性疾患の予防に欠かせない「病気を防ぐ」「体を強くする」という.数千年にわたる人類の取り組みの集大成なのです。 現在.商品経済の時代で.人々の仕事と生活は目まぐるしく.精神は過度のプレッシャーにさらされ.食事や生活も規則正しくなく.そのため人々はしばしば落ち着きを失いやすく.感情が揺らぎ.病気が体に入り.病気になってから合理的な治療やケアを受けられない人が多くなっています。 病気になっても適切な治療やケアを受けられず.その結果.病気が長引いたり.治りにくくなったりする人が少なくありません。 漢方医学では.名医は病気になる前に治療する.つまり.そもそも病気の予防に気を配ること.そして.病気の猛威を防ぐために.一人ひとりが無理のない生活習慣を確立することが健康管理の要諦であることを強調しています。 具体的には.以下のような点が挙げられます。 1.人生に対して楽観的な態度を維持する：人間の精神的.感情的な活動と人体の生理的.病理的な変化は協調的.統一的な関係を持っています。 関係なく.どのように一人一人の生活や職場環境.どのようにプロの状態に従事し.我々は.社会生活の中で自分自身を統合するために.顔に開いている必要があり.心の悪い状態を除外するために.心を開いておく.中国医学は.脾臓.恐怖や腎臓.EDの男性疾患などを考えて.鬱と怒りは.肝臓を傷つけると述べた統計によると.50から70パーセントと人間の精神要因関連するもの。 男性の病気に悩む人は.自分の病気と向き合い.医師を信じ.自分を信じ.落ち込んだり.自己嫌悪に陥ってはいけない.多くの病気は実は大きくなく.悪い感情が免疫機能の低下を招き.ますます病気が重くなるのです。 2.合理的な食事は.病気を防ぐための措置である：内部湿熱による一部で男性の病気は.湿熱に起因する前立腺疾患（炎症.急性尿閉と過形成）精巣炎.副睾丸炎など.しばしば異常脾臓と胃機能.内部湿熱.湿熱ダウン.症状をトリガにその結果.スパイシー（タマネギ.ジンジャー.ガーリック.チリ.等）.または多くのアルコール.脂肪と油性の食品を食べると関連している.引き起こされます; 。 慢性的な栄養過多で循環器疾患や糖尿病を患い.それが性機能障害などの症状につながる人もいるので.非科学的な食事は消化管の問題だと単純に決めつけることはできません。 男性疾患に罹患している人は.薄味で厚みのないものを食べなければならない.特に中高年の食事構成は.高たんぱく.低脂肪.ビタミン多め.砂糖少なめ.繊維質多め.塩分控えめ.と提唱しています。 若い人は.大きな魚や肉.食べ過ぎを控え.タバコやアルコールを制限することが大切です。 3.生理機能を正常に保つために欲望を控える：人間の欲望と男性の病気には因果関係があり.この点は病気の予防と治療において特に重要である。 性感染症は間違った生活習慣と密接に関係しており.性病以外の男性疾患も関係しています。 若くて強い.強い体.強い欲望が.体力に頼ることができないし.体にあまりにも多くの欲望.損傷にふける.中年の性欲.より多くの欲望と早期衰退することはできません;高齢者のため身体の弱さではなく.あまりにも意図的に抑制.いわゆる “生活として精子を大切に”.性生活の最低限に減らすことができます。 したがって.適切な性生活は.人体の要件の生理機能に有益であり.反対は私たちの本質は.高齢化状態に早期に崩壊を加速させることになります。 4.健康で長生きするための仕事と休息の組み合わせ：適切な身体活動.十分で適切な休息.男性の病気にも同じことが必要です。 身体活動には.運動と適量の精神活動が含まれ.特に中高年は.いくつかの勉強に加えて.日常活動を遵守することで.血管の老化や硬化を遅らせ.脳の老化を遅らせることができるのです。 若者や中高年は.ある程度の睡眠を確保し.疲れ過ぎないようにし.一瞬の快楽と引き換えに体を酷使しないようにしましょう。慢性前立腺炎など.多くの人は神経が弱く.一日中.何もする気が起きない.休養不足は彼らにとって大きな問題なのです。