体重を改善し.運動を増やし.飲酒量を減らすことで.女性の20年間の乳がんリスクを4％以上低減できることが.米国国立がん研究所発行の「Journal of the National Cancer Institute」に掲載された新しい研究により明らかになりました。 この研究は.2,569人の症例と2,588人の対照者を含み.追跡期間は1991年から1994年までであった。 研究者たちは.すべての危険因子を考慮し.10年および20年の乳がんリスクと.制御可能な3つの危険因子（体重.運動.飲酒）を可能な限り改善した場合の10年および20年の絶対リスク減少を計算した。 その結果.集団全体の観点から.介入する3つの危険因子を同時に改善することで.乳がんの20年トータルリスクは45歳女性で1.4％.65歳女性で1.6％減少することが明らかになったのです。 高齢の女性のリスク低減が低いのは.通常.他の非介入危険因子を併せ持つからである。 個人ベースでは.制御可能な3つの危険因子をすべて改善することにより.乳がんの家族歴が陽性の45歳独身女性の20年リスクの絶対的減少は2.7％.65歳独身女性では3.2％であった。 全体のリスクが1.6％減少すると.100万人の女性で年間16,000人の乳がんが回避できることになりますが.乳がんの家族歴を持つ閉経後の女性で年間100万人あたり2,560人しか乳がんが回避できない（8％）ことになります。 研究者らは.上記のモデルを用いて絶対的なリスク低減を計算することは.乳がん予防プログラムの潜在的な利益をさらに理解するのに役立つだろうと述べている。