豊かな食生活は.健康な体をつくる？ 答えは間違いです! 高脂肪.高タンパクな食事は腸管に負担をかけやすく.長期的には腸の病気や大腸がんを引き起こす可能性もあります
(一般に大腸がんと呼ばれるもの）。 バランスの悪い食事など.間違った生活習慣が腸の腫瘍の “着火剤 “になっていることが多いのです。 高脂肪・高タンパク・低繊維」の食事は.腸への負担を増大させます。 長期にわたる食生活の乱れが.大腸がん発症の大きな要因であることは間違いないでしょう。 現在.多くの人が粗粒穀物を食事摂取のリストからチェックすることに慣れています。 脱粗大ゴミ」の直接的な結果として.脂肪とタンパク質の摂取量が過剰になってしまうのです。 高脂肪食は.腸内の胆汁酸の分泌を増加させます。 この分泌物は.腸粘膜を刺激し.損傷を与える可能性があり.大腸内細菌叢の組成の乱れにつながる。 また.粗繊維の摂取不足の結果.便秘になることもあります。 便が毎日排出されず.腸内に長く蓄積されると.便に含まれる有害物質が腸粘膜を傷つけやすくなり.「自家中毒」を引き起こし.がんを誘発することもあるのです。 その点.アスパラガス.セロリ.ネギ.キャベツ.カブなど粗繊維を多く含む食品を日常生活で多く食べるとよいでしょう。 これらの緑の葉野菜は.腸の蠕動運動を刺激して排便の回数を増やし.便に含まれる発がん性物質や有害物質を運び出す効果があります。 患者さんが病気を自覚し.異常があればすぐに注意することが必要です。 例えば.下腹部痛が続く.便の回数や性状が変化する（便がゆるい.粘液や血が混じる.便秘と下痢が交互に起こる）.衰弱や貧血.体重減少などを伴う場合は.大腸がんの可能性を考え.適切な検査を行う必要があります。大腸がんの早期発見に欠かせない検査方法としてバリウム注腸検査.肛門科で行うことができる検査としては肛門指診が挙げられます。 大腸がんの早期発見には.必要に応じてS状結腸鏡検査や光ファイバー式大腸内視鏡検査がとても重要です。