減量は女性にとって永遠のテーマであり.様々な減量方法や体験談が出回っている。 では.「どんな猫でもネズミを捕まえる猫はいい猫」ということわざは.減量にも当てはまるのだろうか？ 多くの女性が推進する「生理ダイエット」は良いダイエット方法なのだろうか？ 広州中医薬大学附属病院婦人科医の曽成氏によると.いわゆる「月経減量」とは.女性の月経期間中に月経を利用し.体の機能状態に合わせて食事療法やスポーツを行い.減量の目的を達成するものだという。 しかし実際には.うまく扱わなければ健康に害を及ぼし.良いことよりも悪いことの方が多くなることもあります。