1.腰椎椎間板ヘルニアに対する這い這い運動は一定の保護効果があり、同時に腰椎の筋力を増加させ、腰椎を安定させ、筋肉の痛みや圧迫症状を緩和することができ、特に軽度の腰椎椎間板ヘルニア患者に対して有効である。
2.軽度の腰椎椎間板ヘルニアで、神経圧迫症状が軽微な患者に対して、通常の這い這い運動は脊椎の圧迫を減少させ、椎間板を後退させることができ、効果的に症状を緩和することができ、軽度の腰椎椎間板ヘルニアに対して一定の効果がある。 そして、効果的に病気の回復を促進することができ、通常、安静に注意を払い、労作を避ける。
3.重い腰椎椎間板ヘルニアの患者にとって、赤ちゃんのハイハイ運動は最良の選択ではありません。なぜなら、ハイハイ運動では、脊髄の筋肉、手足が強制的に収縮するため、もし腰椎椎間板ヘルニアがもっと深刻な患者であれば、赤ちゃんのハイハイ運動は、椎間板ヘルニアの激化につながる可能性があります。 このような患者にとって一番いいのは、ベッドで安静にして、自分の状態によって手術を受けるかどうかを検討することです。
腰椎椎間板ヘルニアの症状が緩和されない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院に行き、目標とする治療の原因を明らかにする必要があります。