当科に来院される顎関節症の患者さん.特に若い方の多くは.姿勢の異常が顕著に見られます。 多くの患者さんは.長時間の仕事や勉強で.長時間座ることを要求されますが.悪い座り方で座っていることが多いのです。 座るときは.頭を水平にニュートラルな位置に置き.耳を体の重心に垂らすようにして.わずかに腰椎の前弯を維持します。 腰部には柔らかい枕でクッションを入れるとよいでしょう。 このように.正しい座り方は.椎間板の圧力を減らし.頭と首をより良い位置に置き.頭の前屈による顎の後退を減らし.患者が良い顎位を維持するのに役立ちます。