裂肛の予防対策は?

  裂肛後の食事の禁忌は? (1)食事は軽めにして.水分を多めに摂ることが望ましいです。  (2) 生の梨.サトウキビ.バナナ.ヒシの実など.涼味のある新鮮な果物を多く食べるとよいでしょう。  (3)緑黄色野菜.野生米など.食物繊維を多く含む食品を多く摂ることが望まれます。  (4)エビやカニなどの毛の生えた魚介類.揚げ物.ジュージュー焼くもの.炒め物などは食べないようにしましょう。  (5) ワイン.玉ねぎ.唐辛子など.辛くて刺激的な食べ物はすべて禁じます。  (1)ほうれん草のごまだれ:ほうれん草を茹でたもの500g.ごまだれ50g.しょうゆ.すりおろししょうが.MSG.冷やして食べる。  (2)新鮮なレンコンの冷製ソース:洗ってスライスした新鮮なレンコン100gに適量の砂糖を加え.しばらく浸して食べます。  (3)ごまドリンク:ごまを少し炒り.冷ましてから粉にし.瓶に入れて使用します。 ゴマ大さじ2.砂糖適量を毎回熱湯で取る。  (4) 菌の蜂蜜焼き:白きくらげ50g.蜂蜜30g まず.白きくらげを水と一緒に中火で煮て.蜂蜜を加えて溶かします。  (5) 胆汁・豆剤:豚の胆汁500グラム.緑豆500グラム。 緑豆を豚の胆汁に浸し.オーブンや新しいタイルの上で乾燥させ.粉末にしてカプセルに入れる。 1カプセルあたり0.4gの薬剤が含まれています。 1回3カプセルを1日2回.ぬるま湯でお召し上がりください。  肛門疾患は感染後の潰瘍や皮下瘻の形成を防ぐために適時治療し.クローン病や潰瘍性大腸炎などの腸管疾患は裂肛の合併を防ぐために適時治療すること。 肛門の衛生管理 月経中の衛生に注意し.重い肉体労働を控えること。 出産時には会陰の保護に注意し.会陰や肛門を破らないようにしましょう。  医学的な原因による裂肛を防ぐ。例えば.肛門指入れ.アノスコピーなどの肛門検査で乱暴な力を使わないなど.肛門管の損傷による裂肛を防ぐためである。