人々の生活水準の向上に伴い.肥満やそれに伴う高血圧.高血糖などの問題は.生活の質だけでなく.人々の心身の健康に深刻な影響を及ぼすようになってきているため.ダイエットの仲間入りをする人が増えてきているのです。 しかし.広く普及しているダイエットや減量剤などの方法は健康を害し.運動療法は効果的だが継続が困難な場合が多く.外科的脂肪吸引は高額で安全性が不明なため.多くの人が躊躇しています。 肥満の定義はBMI（body mass index）：BMI＝体重（kg）÷身長2（cm2）.正常値は：18.5～23.9.24～27.9が肥満.≧28が肥満となります。 鍼灸によるダイエットは.効果が顕著であること.リバウンドしにくいこと.手軽で安いこと.副作用がないこと等から.徐々に世間に受け入れられています。 医師は.ツボの特定と選択とともに.一人ひとりの異なる状態に合わせて治療を行います。 鍼灸治療は.主に腹部や肥満部位に.手足のツボとともに施術し.体の内臓の機能を整えることで徐々に体重を減らしていきます。 治療期間中は.鍼灸治療によるダイエットは必要ありませんが.肉と野菜を組み合わせて.時間通りに食事をし.食べ過ぎないように.脂っこいもの.糖分の多い炭酸飲料.アルコールなどを摂り過ぎないように.適度な食事に気を配ることが必要です。 また.減量は徐々に積み重ねていくものであり.深刻な合併症を避けるためにも.あまり急がず.徐々に行うことが重要です。