糖尿病足の院外での予防と治療について

  1.食事療法 適切な食事は.膵臓のβ細胞への負担を軽減し.糖尿病や糖尿病足の治療に寄与する。 ただし.適度な栄養を確保し.糖質・タンパク質・脂質を適切に配分することが重要です。 通常.たんぱく質は1日1人当たり標準体重1kgあたり0.8~1.2g[標準体重(Kg)=身長(cm)-105].脂質は体重や血中脂質などにより1日1kgあたり0.6~1.0g主食(米やパスタ)は1日200~300g.粗繊維食は増やすことです。  2.悪い習慣.不適切な習慣を改める タバコやアルコールをやめ.足を温水で洗い(お湯の温度が高すぎたり低すぎたりしないように).足を清潔に保つ。 靴の中に硬いものが入って足を痛めないように.軽くて履きやすい靴を履いてください。 ペディキュアなどの健康管理はなるべく控えるようにしましょう。  3.運動療法 適切かつ定期的な歩行運動は.虚血肢の側枝の血管量と血液からの筋肉の酸素摂取能力を高めるのに役立つ:運動の種類:痛みが最大限の引きつりに近似するまでペダルを踏むか歩くことを主張し.その後停止し.症状が消えた後に運動のために歩くかペダルを踏む.などの繰り返し 1回の運動時間:35-50分 周波数:3-。 週5回 期間:3~6ヶ月 4.血糖値・血圧のコントロール 理想的な血糖値のコントロール基準:空腹時血糖値<6.0 mmol/.食後2時間<8.0 mmol/L.糖化ヘモグロビン。