ニキビは学名で.約98％の人が一生に一度はニキビになると言われています。ニキビは主に思春期に発生します。年齢が上がるにつれて.30～35歳を過ぎるとほとんどが自然治癒します。健康上の大きな問題ではありませんが.美観に影響し.適切な治療を行わないと傷跡が残ってしまうこともあります。以下の問題について詳しく説明しましょう。 なぜニキビができるのですか？ 主に思春期の発達.アンドロゲンレベルの上昇.皮脂腺の大量分泌.毛根の角化・閉塞.アシネトバクター・プロピオニクスの過繁殖が原因です。なお.女子のニキビも同様にアンドロゲンの問題です。 ニキビはなぜ瘢痕を残すのか.残さないためには？ ニキビは大きさや形が様々で.痕が残りやすいものとそうでないものがあります。赤いぶつぶつは炎症を表し.炎症が起こると皮膚や皮下組織の線維形成が起こり.適切な治療をしないと傷跡が残ることがあります。したがって.生え方の種類によって異なります。 傷跡を残さないためにはどうしたらよいですか？ 赤ではなく.一般的に唯一のにきび.最も小さい.この種のビタミンA酸クラスなどの溶解ケラチン薬を使用するために.卵胞の口は.東の内側を開き.にきびも消えた; 小さな赤い隆起は.Bactrim.クロラムフェニコールチンキなどのいくつかの抗生物質クリームやアルコール製剤のように.抗菌薬を使用するだけではなく.過酸化ベンゾイル製剤を使用できますが.刺激に注意;より赤い隆起.または嚢胞結節が形成されていれば内服が必要です。ニキビは早めに正しく対処し.つぶさないようにすれば.見苦しいニキビ跡は残りません。 ニキビ跡はどうする？ 現在では.ニキビ跡を治療して柔らかくする薬や.ニキビ跡に対応する高度なレーザー（フラクショナルレーザーが最も効果的）などがたくさんあり.治療効果も良いと思います。しかし.私たちが目指すのは.そもそも傷をつけないようにすることですよね。 一番の治療は予防ですから.どうすればいいのでしょうか？ 当院では.「ニキビができても.傷跡を残さなければいい」というのが原則です ニキビを完全に避けることは不可能ではありませんが.損をして正常な発育に影響を及ぼします。傷跡さえ残らなければ.目的は達成されるのです。早めに皮膚科医に相談し.勝手に手入れをしないこと.特にしぼまないようにすることはもちろん.生活の中でも細かいことに気を配りましょう：タバコやお酒に手を出さない.夜更かししない.脂っこいものを食べ過ぎない.甘いものやチョコを控える.辛い刺激のあるものを食べない.野菜や果物を多く食べる.などなどです。 以上の知識があれば.治療法さえ守れば.ニキビはもう悩むことはないでしょう。私はあなたにもっと美しい思い出を残して.にきびのない青春に願っています。