近年.全国的に霞がかかったような天候が続いているが.PM2.5は普通の人の体にも害を及ぼし.肺がん患者の体にはさらに大きな影響を与えるが.このような天候の中で肺がん患者が注意すべきことは何か？ 1.肺がん患者は空気環境を衛生的に保つこと：多くの人は朝晩に窓を開けて換気するでしょうが.霞がかかったような天候では朝晩に窓を開けて換気するのは好ましくなく.太陽が顔を出すか霞が徐々に消えるまで待ってから窓を開けて換気した方がよいでしょう。 2.外出を控える：外出するときは.粉塵が体内に入るのを効果的に防ぐために.マスクを忘れずに着用する。 不織布にアレルギーを持つ人もいるので.綿のマスクがベストです。綿のマスクは一般的にアレルギーがなく.お手入れも簡単です。 旅行から帰ったら.すぐに顔や肌の露出部分を洗うなど.衛生面に気を配る。 3.感染予防：肺がん患者.特に治療中は.薬剤などの毒性副作用や肺がん患者自身の免疫力低下により.上気道感染症などにかかりやすいので.あらゆる面で細心の注意を払う。 安静を心がけ.訪問を減らすことで二次感染を防ぐ。 4.よく観察する：最近出てきた新しい症状をよく観察し.症状がある場合.または既存の症状が悪化した場合は.速やかに医師の診断を受けること。 5.感情調節に注意：肺がん患者は一般的に心理的にもろいので.患者の心理調節をうまく行うことが重要である。同時に.患者が病気を正しく理解し.前向きで楽観的になりながら病院の治療に協力し.患者の潜在生存意識を刺激し.体の病気に対する抵抗力を向上させることが重要である。 6.十分な運動：患者の体力を高めることができる。 体調が許せば.一次ヨガや太極拳など自分に合った運動をすることができる。肺がん患者だから.いつも座っているか横になっているか.何もする勇気がない.すべてが手遅れだと一日中すねる必要はない。体の状態に注意を払うのはいいが.それで心配になってしまったら.逆効果になる。