月経中の虚弱体質の主な原因は、ホルモンレベルの低下、貧血、不適切な食事である。
1.ホルモンレベルの低下：女性の体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルは月経中に急激に低下し、女性の体組織の正常な代謝機能に影響を及ぼし、その結果、手足に脱力症状が現れます。
2.貧血：月経過多の女性は、月経中の多量の出血により鉄欠乏性貧血になることがあり、赤血球が酸素を運ぶエネルギーが低下し、筋肉やその他の組織で虚血や低酸素症を引き起こし、上記のような状態になる。
3.不適切な食事：月経中の女性の中には、月経困難症、腹痛、胃腸不快感などの症状が現れ、通常の食事に影響を及ぼし、エネルギーや栄養素の摂取不足、低血糖、低カリウム血症などの症状を引き起こし、四肢の筋力低下を招く人がいる。
月経中に手足がだるくなる症状がある女性は、早めに医師に相談し、医師の指導のもと、健康に悪影響を与えないよう、的確な対策をとる必要がある。