肝臓は.消化.解毒.分泌などの重要な働きをする体内最大の化学工場です。 1日に3回食べる栄養素は.肝臓で処理されて.体の生命活動に必要な栄養素となるのです。 肝臓は物質の代謝だけでなく.体内で生成された毒物や老廃物.摂取した毒物や肝臓にダメージを与える薬物の解毒にも頼らなければならない.体内最大の解毒器官です。 肝臓がなければ人体の生命は存在しないとも言えるし.肝臓がダメージを受けると健康が損なわれる。 脂肪肝とは.様々な原因で肝細胞に脂肪が過剰に蓄積されることで起こる病変のことです。 肝臓の正常な脂肪は肝臓重量の3～4％を占め.脂肪量が肝臓重量の5％を超えると脂肪肝とされ.重症の場合は脂肪量が40～50％に達します。 脂肪肝の脂質は主にトリグリセリド（中性脂肪）です。 成都第三人民病院 消化器科 奚偉東 人々の生活水準の向上に伴い.脂肪肝の発生率は5年前と比較して約50倍に増加し.若年化が進み.若年・中年男性の健康上の第一のキラーとなっています。 脂肪肝の主な原因として 脂肪肝の原因としては.高脂血症.高コレステロール血症.中でも高TG（トリグリセリド）血症が深く関わっており.その他慢性アルコール中毒.栄養過多.栄養不良.薬剤性肝障害.糖尿病.肝炎.甲状腺機能亢進症.重症貧血などがあげられる。 また.妊娠や遺伝.あるいは座りっぱなしや運動不足.怠け癖などの精神的.心理的.社会的な要因も関係しています。 脂肪肝の主な診断方法は.臨床検査.超音波検査.CTなどです。 早期診断と積極的な治療が重要です。 脂肪肝は.自覚症状.早期発見.早期診断.治療の遵守.食生活への注意.自己検査などで予防や治療が可能です。 脂肪肝の予防と治療には.主に基礎治療と薬物調節の2つの側面があります。 1. 3.運動療法は.医師の指導のもと.1回3km以上の早歩きなどの適度な運動を.できれば午後か夕食後に.1回30～45分以上.週3～5回程度行うことが望ましい。 心拍数は一定の基準（170-年齢拍/分）であることが必要です。 例えば.バスを一駅早く降りる.ジムのカードを買う.休みの日にハイキングや買い物に行く.一日中家でテレビを見たり.コンピューターで遊んだりしないなど.運動する言い訳を見つけることを学びましょう。 主な薬剤としては.ポリホスファチジルコリン（エザンフー）.ビタミンE.シリマリン.ウルソデオキシコール酸.脂質低下剤：ベータ.スタチン.プロブコールなどがよく使われる。 主な使用薬剤は.フィブラート系薬剤.スタチン系薬剤.プロブコールなどです。