足指のけいれんは特に日常生活で起こりやすく.その原因としては.長距離の歩行や過負荷のかかる運動を頻繁に行うことにより.筋肉疲労や腱の緊張が起こり.異常けいれんを誘発する場合があります。また.日頃から足指の痙攣がある場合は.体内のカルシウム不足が大きいことや.風や寒さによる足への刺激.最近のストレスや精神的緊張が足指の痙攣を起こす引き金になっている可能性もあります。足指の痙攣が起こった後は.適切な温湿布やマッサージ.理学療法.あるいは患者さんに適切なカルシウムの内服錠を与えてカルシウムを補い.適切な日光浴をすることが推奨されます。