血糖値6.7mmol/Lが高血糖かどうかは.測定時間によって判断する必要があります。 空腹時血糖値が6.7mmol/Lの場合は高血糖に属し.食後2時間の血糖値であれば正常値に属する。1.空腹時血糖値:空腹時血糖値の正常値の範囲は3.9~6.1mmol/Lなので.空腹時血糖値6.7mmol/Lは高血糖の状態に属し.空腹時血糖障害と呼ばれる。 2.食後2時間血糖:食後2時間血糖は一般的に3.9-7.8mmol/Lなので.今回の血糖6.7mmol/Lは正常値に属する。 空腹時の血糖値が6.7mmol/Lの場合.空腹時血糖障害状態であるため.運動と食事管理を中心とした健康的な生活習慣を改善することが推奨される。 1日に必要な食事の摂取量をコントロールし.少量で頻回に食事をとり.低塩.低脂肪.粗繊維のあっさりした食品を選ぶ。 運動は主に有酸素運動で.体の基礎代謝量を増やすために無酸素運動で補う。