暑い夏.気温は38～40℃にもなり.誰もが暑さから逃れるために適当な場所を探し.ほとんどの人はエアコンや扇風機のある家にこもっています。リウマチの患者としては.リウマチの再犯や病気の悪化が怖くて.ほとんどエアコンや扇風機のある家に行くことができず.暑さの拷問に耐えるだけです。リウマチの患者さんは.クーラーや扇風機の涼しい風を楽しめないのでしょうか？ 私たちは.リウマチ.強直性脊椎炎などのリウマチ性疾患は.免疫の問題.および一連の症状のためであることを知っています。免疫の異常は.漢方では “正気（せいき）不足 “とも言われます。”正気不足は悪の原因 “です。リウマチの場合.体が弱く.外邪に対抗する力が弱く.風.寒.湿など六淫の気が体に侵入しやすく.病気を悪化させる。リウマチが始まって以来.医師は繰り返し風と寒さを避けることを強調してきたので.夏の暑さに直面したとき.それでは暑さが大きなリスクを冒す勇気がないので.暑さの苦しみを我慢しなければならない。実際.リウマチの患者さんがエアコンを吹くことも少なからずあります。ここでは.夏の暑さの中でいくつかのリウマチ患者はどのように暑さを避けるためにですか？ 1.誤解を放棄する—リウマチは.風.寒さと湿気の悪に苦しんでいる.夏の気温が高い.外の高温の後に風.寒さと湿気の悪を取り除くことができる.暑い夏のケンベンにリウマチの悪を持っていないでしょう。実際には.暑い夏にも存在する風冷たい湿った悪.暑い日によって.逆に.彼らは病気の性質がより複雑にする悪の熱と結合される強制的に風の冷たい湿った悪の体内に存在していることはない; 2.温度が特に高い.エアコンや缶の下に吹く適切だが.エアコンに対して吹かないようにして.温度が関節が許容する程度に.あまりにも低いことができない.不快な症状を表示できませんが.3.頭のファンを振るために電気ファン.しかし.それはあなたのために良いことだ。3.扇風機は.頭のファンを振るが.風が吹いている言及しないように.長すぎる吹くことができない.利用可能な紙のファン.4.スイカ.梨など.いくつかのクールな夏の果物を取る凍結スイカを取ることはありません.それはしばしば緑豆茶.両方の解毒と解毒することができることをお勧めしています。 5.条件がある場合は.涼しい山.海.貯水池の横に行くことができ.自然の贈り物の冷たい空気を楽しむことができます。 要するに.夏の暑さが困難で.夏の方法の普通の人は.必ずしも自分の許容範囲に.リウマチ患者に適していない.体のどの部分が不快である場合は.回避.何も不快な場合は.通常の人々のようにエアコンの冷たさを楽しむことができ.自分自身を作る必要はありません毎シーズン非常に痛いと世界の終わりのように.苦しめられています。